Бабушкины страшилки: разоблачение мифов — почему шапка не спасет от менингита, а семечки не вызовут аппендицита

Наверняка мама грозила вам менингитом, если вы отказывались надевать шапку. Или запрещала запивать обед какими бы то ни было напитками, мотивируя это тем, что желудок будет испорчен. С какими подобными устоями выросли вы? Подборку подготовили авторы канала Рецепты здоровья мира.

Но они не просто вспомнили про эти страшилки, а попытались развеять мифы. Вот, к примеру, напитки во время еды. Аргумент был железным: жидкость разбавляет желудочный сок. Помню, что-то еще про гниение пищи говорили. Как же дела обстоят на самом деле?

Желудок вполне в состоянии справиться с перевариванием борща, запитого компотом. Он выделит больше кислоты. Вода в некотором роде является помощником пищеварения, особенно при перекусах всухомятку. Если вы не мучаетесь от тяжелого рефлюкса, то запивать еду вполне можно.

А вот еще — витамин С во время простуды. Компоты, лимон, просто витамины. Родители и бабушки заставляли нас употреблять все это в то время, когда мы болели. Да, витамин С поддерживает иммунитет, но при этом он не способен убить вирусы. Даже исследования проводились, которые доказали, что аскорбинка всего лишь сокращает риск ОРВИ. Да и то незначительно. А вот от передозировки может случиться изжога или и вовсе камни в почках. Поэтому апельсины и любые продукты, содержащие витамин С, лучше есть просто из удовольствия, а не для того, чтобы спастись от вирусов.

Когда вы болели, вам наверняка ставили горчичники. Как выяснилось, толку от этого процесса никакого, ну, если не брать в расчет риск ожога кожи. А как насчет капель в нос при простуде? Старшие родственники пугали, что при употреблении одной марки более пяти дней организм якобы максимально привыкает к каплям. На самом деле состояние вполне обратимое.

Ну, а теперь классический миф про отсутствие шапки и риск менингита. Менингит не случается от переохлаждения. Его вызывают вирусы и бактерии, а вовсе не ветер. А вот еще про сидение на холодном, особенно для девушек. Зачастую сопровождалось словами о том, что еще рожать придется. А ведь это та же история, что с менингитом. Воспаление вызывают инфекции, а не температура.

Даже сквозняки не являются врагами — они союзники. Ведь именно благодаря проветриванию можно снизить концентрацию вирусов в воздухе. Еще один совет — во время болезни пропотеть, накрывшись тремя одеялами одновременно. Перегревы при простуде тяжело действуют на сердце.

А что насчет семечек? Наверняка ведь кто-то однажды пугал вас возможным аппендицитом. Мол, будешь есть семечки с шелухой — точно заработаешь воспаление. Ну, конечно же, и это неверно. В развитии аппендицита виноваты инфекции или особенности анатомии, а вовсе не семечки — с шелухой или без.

Напомним, ранее мы писали о том, какие напитки пили на советских застольях.