16+
Информационное агентство «Би-порт»

Что полезнее: кофе или цикорий — рассказываем в статье

22:29 – 7 марта 2025

В следующий раз подумаю, что лучше выбрать.

И кофе и цикорий полезны здоровым людям в умеренных количествах. Тем не менее между ними есть отличия.
Если кофе стимулирует работу мозга и сердца, то по данным United States Department of Agriculture цикорий также помогает в профилактике рака.
Однако кофе вымывает кальций из костей, а в цикорий нет кофеина, но есть инсулин и магний, которые наоборот их укрепляют. Также в 100 граммах цикория содержится 67.5 граммов калия. Удивительно!
Цикорий делается из корня растения, тогда как кофе из зёрен. Но во всем остальном процесс приготовления продукта: сушка и измельчение — одинаковы.
Цикорий является аллергеном. Его также нельзя пить женщинам на стадии беременности из-за возможности преждевременных родов и менструации, а также во время кормления грудью.
Никита Миронов
Фото: pxhere

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

три необычных пейзажа

Улучшить жизнь поможет искусство: 1 картина даст подсказку — планируем вектор развития

16:21 – 20 мая

Творог в чашке

Творог на завтрак или ужин: диетолог разрушила 1 главный миф о продукте

15:03 – 20 мая

кефир и печенье

Вся правда о кефире: от снижения давления — до немолочных альтернатив

14:04 – 20 мая

ДПС остановила машину

Водителей зажали в тиски: что нужно срочно сделать в мае, чтобы не лишиться денег

13:06 – 20 мая

шесть бабочек

Психологический тест для счастливых перемен: 6 бабочек — 1 выбор

12:18 – 20 мая

Воздушный фильтр двигателя

Миллионы на воздухе: 3 детали автомобиля, которые меняют раньше срока ради наживы

11:48 – 20 мая

кусок морковного пирога

Вкус истории: готовим итальянский морковный пирог — нежнейший десерт без жирного крема

10:11 – 20 мая

Замес бетона

Как правильно мешать бетон: 1 золотое правило строителей

9:02 – 20 мая

три кота

Только 1 минута: выберите кота — узнайте всю правду о своих страхах

8:01 – 20 мая

Гороховая каша с копчёностями

Наваристая гороховая каша со свиной грудинкой: сытное второе блюдо в 1 кастрюле

1:02 – 20 мая