Отопление в Мурманске отключат 27 мая
Власти Мурманской области запустили процесс объединения больниц
Возведение ГОКа на Колмозерском месторождении лития планируют начать в середине 2026 года
Строительство Кольская АЭС-2 обсудили в Совете Федерации
Теплоход "Клавдия Еланская" пробудет в ремонте 45 суток и вернётся на маршрут
Наши гости
Виктория Чачина
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
Алексей Грачиков
"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"
Ольга Вовк
"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"
Антон Зарайский
"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"
Геннадий Ильин
"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"
Самые читаемые
Гид напомнила туристам о правилах безопасного наблюдения за китами на Кольском полуострове
16:20 – 29 мая
Застройщик ЖК рядом с Долиной Уюта получил разрешение на строительство первой очереди проекта
16:06 – 29 мая
Россиянам рассказали о том, что скрывается за предложениями о списании долгов и банкротстве
15:52 – 29 мая
Билайн и Альфа-банк запустили совместный сервис для борьбы с кибермошенничеством
15:38 – 29 мая
Птица Счастья уже летит в их дом: названы 2 знака Зодиака, которых ждут судьбоносные перемены к лучшему — после 29 мая Фортуна будет на их стороне
16:15 – 29 мая
Откажитесь от чая: замените его тремя напитками — они укрепят сосуды и подарят бодрость
16:03 – 29 мая
Черные дыры: что внутри — физики считают, что там порталы
15:45 – 29 мая
Все взаимосвязано: как массаж пальцев рук позволяет расслабить ноги — какая еще польза от этого действия
В организме человека все взаимосвязано
Автор дзен-канала «Healthy» посоветовала читателям делать массаж безымянных пальцев рук. Она ссылается на практики японских и китайских врачей, а также на исследования учёных.
Оказывается, что безымянный палец в традиционной медицине связан с негативными эмоциями, которые уходят во время массажа. Кроме того, разминая безымянные пальцы мы:
- улучшаем работу ЖКТ;
- уменьшаем проявления бессонницы;
- улучшаем дыхание;
- снимаем боли и напряжение в ногах.
Никаких специальных техник для массажа нет. Нужно просто принять положение сидя или лежа и промассировать круговыми движениями безымянные пальцы, от кончика до основания. Удобнее всего делать это указательным и большим пальцами. Достаточно 1 минуты, чтобы почувствовать себя лучше.
Ранее мы рассказывали о том, чем организму может помочь массаж средних пальцев.
Елена Гончарова
Freepik
Лента новостей
15:45 – 29 мая
14:33 – 29 мая
14:18 – 29 мая
13:36 – 29 мая
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 80.00 / 85.00 | 90.35 / 94.35 |
| БАНК «МСКБ» | 78.00 / 82.00 | 88.00 / 95.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 79.00 / 82.50 | 90.50 / 93.30 |
| ПСБ | — / — | — / — |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
Цены на картофель и капусту в Мурманской области снова пошли вверх
14:47 – 29 мая
Российско-бразильская кругосветная экспедиция в июле прибудет в Мурманск
11:18 – 29 мая
Площадь перед «Меридианом» закрыли для парковки и проезда до июня 2026 года
9:41 – 29 мая
Десятки приусадебных участков оказались в воде в результате паводка в Кольском округе
21:01 – 28 мая
