16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
2:12 Четверг 17 июля 2025

Наши гости

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Геннадий Ильин

Геннадий Ильин

"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"

Самые читаемые

Сюрпризы от высших сил: после 18 июля эти знаки Зодиака искупаются в радостных событиях — и вот в каких

2:02 – 17 июля

Элегантность не зависит от толщины вашего кошелька: 3 совета от Джорджио Армани, которые помогут выглядеть роскошно в любом финансовом положении

1:30 – 17 июля

От простого напитка этого не ожидали: скрытое свойство мятного чая — ученые поняли его механизм не до конца

1:15 – 17 июля

Вкусная молодость: 3 продукта, которые способны «отсрочить» старость — объяснили учёные

0:05 – 12 июня

Замедлить старение — реально. Нужно уделить должное время питанию

Некоторые исследования показали, что фитохимические соединения в некоторых продуктах способствуют продлению молодости, рассказали авторы канала «Едим Дома».

Специалисты выяснили, что поддержать молодость и красоту помогут клубника, брокколи, гранат. Например, в клубнике содержится много фитезина, который уничтожает клетки, потерявшие способность к делению. Если они останутся в организме, то, накапливаясь, постоянно будут вызывать воспаления.

А вот в брокколи много сульфорафана. Данное органическое соединение способно проконтролировать состояние множества генов, а также обладает противоопухолевым эффектом.

Гранат — полезный фрукт, в котором присутствуют эллаготанины, которые отлично влияют на кишечный микробиом. Следует помнить, что для улучшения здоровья необходимо в целом придерживаться принципов правильного питания, а также соблюдать адекватную физическую активность.

Ранее мы рассказывали о лучших и худших продуктах для женщин после 40 лет.

Анастасия Миняева

Фото: Freepik

Лента новостей

Курсы валют

Банк 1 USD 1 EUR
Александровский 78.00 / 82.50 92.00 / 94.50
БАНК «МСКБ» 77.50 / 82.00 90.00 / 93.00
МОРСКОЙ БАНК 79.50 / 81.00 91.50 / 93.45
ПСБ — / — — / —

Первая пятилетка «На Севере жить»

Выбор редакции

Необходимость введения правил для наблюдения за китами обсудили в Териберки

13:44 – 16 июля

Власти Мурманской области ввели контроль в сфере продажи энергетиков

15:08 – 14 июля

Торговый центр начали строить в районе улицы Книповича в Мурманске

14:35 – 14 июля

Обучение в медицинских вузах вновь подорожало в РФ

11:27 – 14 июля