Чего точно не надо стыдиться: навязанное чувство стыда — когда и кем

Чувство стыда, которое мы периодически испытываем, на самом деле навязано нам стереотипами, придуманными другими людьми. Это про те случаи, когда мы боимся показаться «не такими», сделать «не то», жить «не так». Стыдимся, так сказать, на автомате.

А между тем, уверен автор канала «Женская территория», многое из того, за что нам бывает стыдно, на самом деле — просто часть нас. И стыдиться тут нечего.

Ниже — список того, что точно не должно вызывать краску на ваших щеках.

Первое. Как вы выглядите.
Нос крючком, веснушки или жирок на боках? И что? Все люди разные и вовсе не обязаны соответствовать какому-то там идеалу, придуманному другими людьми.
Фразы вроде «Куда так вырядилась?» или «Худеть надо!» — полная чушь. Ваше тело — ваше дело. Хотите яркое платье — надевайте! Нравится стрижка — носите! Красота — в уверенности, а не в шаблоне.
Стыдно тут должно быть тому, кто лезет с непрошенными советами.

Второе. Ваша работа.
Топ-менеджер Газпрома или сантехник — какая разница? Если работа кормит человека и приносит пользу людям, она достойна уважения. Вопросы «Ну и кем ты работаешь?» или «Мало платят?» бестактны.
Никто никому не должен отчитываться за свой выбор. Ценность — не в названии должности.

Третье. То, что вы одиноки.
«Часики тикают!», «Кот в старости — это твой максимум?» А чье это, собственно, дело? Точно не того, кто так говорит. Не всем нужен брак или дети прямо сейчас. Быть одному — это время на себя, свобода, если угодно. И да, это нормально. Счастье не в кольце на пальце. Оно — в том, чтобы быть в ладу с собой.

Четвертое. Ваши «странные» увлечения.
«Фигурки коллекционируешь? Серьезно?» или «В твоем возрасте на танцы?» Ну и что? Хобби — для радости, а не для одобрения соседей. Если вам нравится — делайте. Это ваша энергия, ваш кайф.

Пятое. Ваши слезы или злость.
«Не реви!», «Не кричи, это некрасиво!» А, собственно, почему? Эмоции — не слабость. Если человек плачет, значит, ему больно или страшно. Злится — значит, задели. Это нормальные реакции. Подавлять их вредно. Испытывать — это по-человечески.

Шестое. То, что натворили в прошлом.
«Как ты могла?» — да, бывает. Все косячили. Но прошлое — это опыт, а не клеймо. На ошибках, как известно, учатся.
Главное — не то, что было, а то, какой вы сейчас и какие уроки вынесли.

Седьмое. Ваши деньги (или их отсутствие).
«На что это купил?» или «Бизнес-класс — понты?» Говорящего такое надо посылать подальше. Ваши финансы касаются только вас. Сколько зарабатываете, на что тратите — ваше личное дело.

Восьмое. Ваше право на отдых.
«Опять на диване?», «Лучше бы делом занялась!» — ага, щас. Отдыхать — не преступление. Ванна, сериал, просто поваляться — это подзарядка. Без этого — только выгорание. Забота о себе — это правильно. Кому не нравится… Ну, вы поняли.

Получается, что «стыдные» вещи и поступки — просто право быть собой. И отстаивать его — нормально. А вот стыдиться — нет.

Ранее мы рассказывали о правилах этикета для стоящих перед закрытой дверью.