Сексуальность без прикрас: искра вместо глянца — как услышать себя настоящую

Фразу эту произнесла женщина, которая обратилась к психологу, чтобы раскрепоститься, но сама оказалась учителем для специалиста. Напомнила о том, что магнетизм рождается внутри каждой женщины. Авторы канала ПСИХОГРАММАТИКА задумались над вопросом женской сексуальности.

О том, что такое женская сексуальность, рассказали авторы канала. Настоящая притягательность не имеет ничего общего с картинкой из Инстаграма. Это про то, что ты можешь выйти в растянутом свитере, не накрашенной, но при этом все равно ощущать на себе взгляды окружающих. Все потому, что ты находишься в совершенном ладу с собой. И теперь в твоем теле, в твоей коже, в твоей даже не самой идеальной одежде — хорошо.

Представьте кафе. Две женщины. Одна — в идеальном платье, но скрючившаяся над телефоном. Другая — в простой одежде, но ее смех слышен за три столика. Взгляд заставляет официанта ронять поднос. Кто из них сексуальнее? Ответ очевиден.

Сексуальность – это не размер грудей или идеальные пропорции бёдер. Это уверенность, которая позволяет не прятать целлюлит. Это энергия, от которой искрятся глаза. Это свобода хотеть и не стыдиться своего желания.

Взгляните на Мадонну в 20 и в 60. Тело разное, но взгляд все тот же. Взгляд — магнит. Она играет по своим правилам. Это чувствуется.

Почему же мы так легко прячем сексуальность от всего мира? На первом месте — стыд. А вдруг кто-то что-то подумает? Мы периодически играем свои роли: «Я мать, мне положено быть приличной женщиной». Вечное сравнение: у нее талия уже, а у этой губы пухлее.

Вот, к примеру, история Алины. 32-летней девушки, которая пришла к психологу с запросом о том, что она не чувствует себя желанной. Но при детальном разборе стало понятно, что свою сексуальность она просто подавила. Последний раз позволила себе быть сексуальной... в 18 лет перед первым парнем. Но после того, как те отношения закончились, в ней словно лампочка выключилась.

Разбудить свою сексуальность не значит стать какой-то другой. Начать лучше с тела. Можно, глядя на себя в зеркало, потанцевать перед ним и насладиться плавностью движений и изгибами, даже если они не идеальны. Полезны движения после душа, когда вы втираете в себя масло, чувствуете тепло кожи. Ведь тело – это инструмент. Если вы не используете все его возможности, то, возможно, вы просто не знаете, каким сокровищем обладаете, и прячете его от всех вокруг.

С головой тоже придется поработать. Можно сесть и написать два списка: в одном — что в себе можно исправить, а в другом — причины любить свое тело. Потренироваться ходить с расправленными плечами, походкой от бедра. Сначала дома, потом среди самых приближенных друзей.

Важно позволить себе быть не самой хорошей девочкой. Попробуйте громко петь, сидя в автомобиле в пробке. Надеть кружева без особой причины. Отказать кому-то, не объясняя причину.

После сорока женщины тоже могут быть сексуальными. Вспомните возрастных звезд экрана. Софи Лорен и вовсе говорила, что сексуальность как вино, и с годами она не выдыхается, а набирает глубину. После 40 женщина имеет право не пытаться нравиться всем, а просто знать, чего хочет от этой жизни именно она.

Возможно, кому-то придется отправиться к специалисту, чтобы разобраться со своими внутренними зажимами. Например, если нет желания смотреть на себя в зеркало, если бесконечно находятся причины для отказа от интимной близости. Когда вы понимаете, что с вами что-то не так и хотите это исправить. Не надо ждать, пока настанут лучшие времена. Разрешить себе быть раскрепощенной можно в любое время, не дожидаясь идеальных обстоятельств.

Ваша сексуальность — не приманка для мужчин. Это суперспособность, благодаря которой вы чувствуете себя живой и настоящей. Помните героиню советского фильма, которая без конца повторяла фразу: «Я сильна, боевита и привлекательна». Берите пример, смело двигайтесь вперед.

Напомним, ранее мы писали о том, почему одни женщины всегда привлекают мужчин, а другие остаются одинокими.