16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
9:31 Понедельник 1 сентября 2025

Наши гости

Надежда Замятина

Надежда Замятина

Для северных городов наступает время «развилки»

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Самые читаемые

Понедельник в Мурманской области будет тёплым, но местами пройдут небольшие дожди

8:57 – 1 сентября

Сентябрь на пороге: что приготовили звезды для каждого знака Зодиака — скучно никому не будет

9:15 – 1 сентября

Звездный сентябрь: карьерный прорыв для 3 знаков — кому улыбнется карьерная удача

8:03 – 1 сентября

Зрелые, пожилые и престарелые: как определить возраст кошки - рассказали зоопсихологи

8:00 – 1 сентября

Тихая угроза: 2 причины, почему мочевая кислота зашкаливает — это очень опасно

17:03 – 15 июля

Опасное состояние может существенно угрожать здоровью

Мочевая кислота — это компонент, появляющийся при распаде пуринов. Они могут поступать с пищей — мясом, бобовыми, субпродуктами и другой, рассказали авторы канала «Evolutis Clinic». Кроме того, на концентрацию мочевой кислоты влияет приём некоторых медикаментов.

Вещество образуется в печени, но выводится через почки и кишечник. Чтобы проверить уровень мочевой кислоты, достаточно сдать обычный анализ крови. Так, если концентрация мочевой кислоты очень высокая, она будет накапливаться в суставах и приведёт к подагре.

Человек испытывает боль, со временем суставы даже могут деформироваться. Много мочевой кислоты встречается у людей с ожирением или диабетом 2-го типа, что связано с нарушением действия гормона лептина или наличием окислительного стресса, который нарушает действие инсулина.

Но паниковать не нужно — мочевую кислоту можно снизить. Для этого следует похудеть, пить достаточное количество воды, есть больше фруктов и овощей, а также сократить потребление мяса, жирных бульонов и алкоголь.

Ранее мы рассказывали, какая еда не навредит пищеварению.

Анастасия Минаева
Фото: Freepik

Лента новостей