Орехи с мёдом — суперфуд для любого мужчины: совет от пожилого уролога, как продлить потенцию

Автор канала «Тюнинг тела — блог Дениса Мгеладзе» рассказал про совет, который он услышал от опытного пожилого уролога. Оказывается, бразильские орехи с мёдом — это настоящая кладезь мужского здоровья!

Только орехи брать лучше именно бразильские, в них больше всего витаминов и минералов, а мёд должен быть натуральным, с пасеки.

Бразильские орехи содержат белок, необходимый для функционирования репродуктивной системы, насыщают ткани кальцием и железом, повышают кровоток и потенцию, а также увеличивают двигательную активность сперматозоидов.

Не нужно есть орехи тазиками, во всём нужна мера. Достаточно есть ежедневно по 3-4 орешка и по 1 столовой ложке мёда. Снимаем с орехов скорлупу, измельчаем ядра и смешиваем их с мёдом.

Кушаем их утром (на ночь лучше не есть, можно растолстеть) и записываем обычной водой. Регулярное потребление такого простого блюда сильно укрепит мужское здоровье и реально улучшит потенцию.

Ранее мы рассказывали про 10 неявных признаков низкого тестостерона.