Строительством паркинга за гостиницей «Меридиан» займётся компания из Мурманска
ВТБ и Почта Банк: интеграция – это плюс для клиентов
Мурманская область может стать первой в стране с обязательными правилами наблюдения за китами
Администрации четырёх муниципалитетов Мурманской области могут получить гранты за эффективную работу
Любителей старинной музыки приглашают на концерт «Открытые струны»
Наши гости
Андрей Дочкин
Наша цель - поддержать представителей бизнеса
Марта Говор
Мы начинаем масштабировать своё, северное
Светлана Панфилова
Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»
Надежда Замятина
Для северных городов наступает время «развилки»
Виктория Чачина
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
Самые читаемые
Панкреатита и сахарного диабета не будет: как избежать проблем с поджелудочной железой, которые к ним приводят — так может делать каждый
2:45 – 23 октября
Корабль Удачи приплывёт после 24 октября: этот знак Зодиака станет счастливее — кому повезёт?
2:30 – 23 октября
Лучший в своём роде — салат из печени, который профессионалы готовят постоянно: ещё один рецепт в вашу кулинарную копилку
2:15 – 23 октября
После 40 лет в группе риска все без исключения: какие болезни могут появиться из-за гормональной перестройки — как себя защитить
Какие болезни появляются после 40 лет
После 40 лет в организме людей запускаются механизмы старения. На здоровье влияет все, что копилось годами: стрессы, плохие привычки и др. Обо всем рассказали на Дзен-канале «KP.RU: Комсомольская правда».
После 40 лет вырастает риск развития серьёзных заболеваний. Это связано с тем, что происходит гормональная перестройка организма.
Из-за этого могут появиться гипертония, болезни сердца. Могут развиться инсульт, инфаркт, сахарный диабет, рак. Также часто возникает артрит, слабеет зрение.
После 40 лет важно чаще посещать врачей, проходить полное обследование организма. Это позволит выявить проблемы на ранней стадии и принять меры, чтобы болезни не развивались.
Помимо этого, необходимо следить за питанием, придерживаться распорядка дня, исключить вредные привычки. Нужно чаще гулять, вести активный образ жизни.
Важно следить за своим весом, избегать ожирения. В этом помогут физические нагрузки.
Ранее мы рассказывали о проблемах с щитовидной железой.
Лента новостей
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 80.25 / 83.25 | 94.50 / 97.00 |
| БАНК «МСКБ» | 79.00 / 84.00 | 91.00 / 97.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 82.00 / 84.50 | 94.00 / 96.90 |
| ПСБ | — / — | — / — |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
В Мурманске открылась после ремонта баня №3 на улице Советской
16:55 – 22 октября
Апелляционный суд Санкт-Петербурга отменил ряд коэффициентов расчета стоимости аренды земли в Мурманской области
16:36 – 22 октября
В 473 домах Мурманска временно отключат отопление и горячую воду
15:29 – 22 октября
На организацию «Вкуса Арктики» в рамках фестиваля «Териберка» потребуется более 23 млн рублей
15:21 – 22 октября
