Самые читаемые
Очень часто делаю эту запеканку с курицей и капустой: аромат на весь дом — семья постоянно просит добавки
Простой способ приготовить сытную запеканку на обед или ужин
Автор канала «Куклы и кухня Марины Еремеевой» предложила приготовить невероятно ароматную, простую, очень вкусную запеканку с овощами и куриным мясом. Калорийность блюда зависит от того, какую часть курицы вы будете использовать.
Нам потребуется простой и минимальный набор продуктов: 550 г капусты, 2 яйца, 100 г лука, 120 г моркови, 350 г куриной грудки (можно взять индейку), 80 г 25% сметаны, чёрный перец.
Как готовить:
Рубим капусту, немного помнём руками, чтобы она стала мягче и меньше в объёме. Натираем на крупной тёрке сырую морковь, режем луковицу мелкими кубиками. Филе куриной грудки нарежем тонкими ломтиками. Смешиваем компоненты в посуде, вбиваем яйца и сметану, специи.
Хорошенько перемешиваем полученную массу. Смазываем растительным маслом форму для запекания, уплотняем и выравниваем. Смазываем поверхность сметаной. По желанию можно посыпать тёртым сыром.
Отправляем в духовку запеканку на 50 минут при температуре 180 градусов.
Ранее мы рассказывали, как сделать очень вкусную запеканку с творогом.
Анастасия Миняева
Фото: Freepik
Лента новостей
Какая судьба ждет советские дачи в России — 4 возможных варианта
16:30 – 15 января
Любовный гороскоп для четырёх знаков Зодиака на 2025 год
16:20 – 15 января
