16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
0:01 Среда 12 февраля 2025

Уникальные свойства трёх жиров: включите эти продукты в свой рацион — они полезны

21:29 – 11 февраля

О пользе некоторых жиров.

Масла содержат в себе много полезных жиров. О том, каким маслам отдают предпочтение диетологи рассказываем в этой статье.

Кокосовое масло

Кокосовый жир легко усваивается и обладает полезными свойствами. Он служит замечательным антибиотиком и даже отлично борется с кишечными паразитами — ленточными и круглыми червями.

Масло какао

Жир, содержащийся в этом масле способен бороться с бактериями в ЖКТ. Он также содержит витамин Е, благоприятно влияющий на нашу кожу. А ещё он обладает отхаркивающими и смягчающими горло свойствами.

Масло из козьего молока

Жир козьего масла очень легок в усвоении. По своим свойствам он схож с грудным молоком и практически не содержит в себе аллергенов, в отличие от коровьего.

Никита Миронов

Фото: pxhere

Лента новостей