Самые читаемые
Суставы как в 20 лет: эти 3 продукта помогут избавиться от мочевой кислоты — почему они так эффективны
Ешьте их каждый день, и спина не будет болеть
Болят ноги, руки и спина? Скорее всего, дело в том, что вы недостаточно хорошо следите за своим здоровьем. Из-за неправильного питания в теле скапливается излишняя мочевая кислота, которая мешает ему нормально двигаться. Как избавиться от этого предателя вашего здоровья, рассказал канал «Академия Вкуса».
1. Черника не только улучшает зрение, но и служит полезной сладостью. Она насыщает организм витаминами и минералами, заменяя искусственные сахара.
2. Лосось наполняет тело естественными жирами и придает ему энергии, чтобы больше двигаться. Кроме того, кальций, который содержится в этой рыбе, очень полезен для суставов.
3. Салат поможет легко заменить калорийные гарниры к вашему ужину. Чем больше лишнего веса — тем больше мочевой кислоты, и, соответственно, проблем. Получайте витамины из зелени.
Настасья Кузьмина
Фото: FreePic
Лента новостей
Три ложки: вкуснейший пирог для всей семьи — быстрый рецепт
0:45 – 28 марта
Пирог-выручалочка: когда нужно накормить много голодных ртов.
23:15 – 27 марта
Зола в огороде: друг или враг — и стоит ли игра свеч
21:35 – 27 марта
