16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
22:41 Понедельник 25 августа 2025

Наши гости

Надежда Замятина

Надежда Замятина

Для северных городов наступает время «развилки»

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Самые читаемые

«Портовый движ» приглашает северян на закрытие сезона

17:19 – 25 августа

Минсельхоз предложил уменьшить размер ячеи трала для ловли трески в Баренцевом море

17:04 – 25 августа

У автодороги в Печенгском округе обнаружили медвежонка

16:49 – 25 августа

Около 15 млн россиян установили самозапрет на выдачу кредитов

16:18 – 25 августа

Тест-драйв для вашего мозга: считаем за 10 секунд — проверяем уровень IQ

22:32 – 25 августа

Судьбоносный день: как ошибки превращаются в возможности — астрологические предсказания на 26 августа

22:15 – 25 августа

Двойная сплошная: зачем она нужна, если есть одинарная — чем они отличаются

22:00 – 25 августа

Лени не существует: что прячется за ленью — как это использовать

22:15 – 18 ноября 2024

Под ленью могут скрываться симптомы соматических и ментальных нарушений

Исследователи приходят к выводу, что лени не существует. По сути, это общий социальный конструкт — так называют нежелание чем-либо заниматься, отказ от действий и работы.

«Лень» как симптом — если ваша лень описывается как хроническая нехватка энергии, повышенная утомляемость, недостаток концентрации внимания и самобичевание на фоне безделья, за ней могут скрываться серьезные соматические и ментальные нарушения.

За ленью также может скрываться прокрастинация — стремление неосознанно откладывать важные дела. Но при этом человек не «бездельничает» полноценно — он просто переключает свое внимание с одних задач на другие, часто менее значимые и более легкие в выполнении.

Болезненный перфекционизм. В этом случае наша «лень» — это укромно припрятанный страх неудачи, проявление наших опасений и комплексов. На фоне чрезмерно высоких ожиданий и завышенных требований к себе мы попросту боимся начать действовать. Еще одна важная причина лени — это нарушение мотивации.

«Лень» — сигнал об отдыхе. Сейчас многие из нас становятся жертвами пропаганды «токсичной продуктивности». И часто можно заметить, как адепты «культа успеха» называют «ленью» естественную потребность в отдыхе.

Какой бы сильной ни была наша мотивация к действию, нам нужно полноценно отдыхать. И это буквально физиологически обосновано — даже для эмоциональной и умственной нагрузки.

Айгуль Булатова

Фото: Freepik

Лента новостей