Для северных городов наступает время «развилки»
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"
"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"
"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"
17:19 – 25 августа
17:04 – 25 августа
16:49 – 25 августа
16:18 – 25 августа
22:32 – 25 августа
22:15 – 25 августа
22:00 – 25 августа
Под ленью могут скрываться симптомы соматических и ментальных нарушений
Исследователи приходят к выводу, что лени не существует. По сути, это общий социальный конструкт — так называют нежелание чем-либо заниматься, отказ от действий и работы.
«Лень» как симптом — если ваша лень описывается как хроническая нехватка энергии, повышенная утомляемость, недостаток концентрации внимания и самобичевание на фоне безделья, за ней могут скрываться серьезные соматические и ментальные нарушения.
За ленью также может скрываться прокрастинация — стремление неосознанно откладывать важные дела. Но при этом человек не «бездельничает» полноценно — он просто переключает свое внимание с одних задач на другие, часто менее значимые и более легкие в выполнении.
Болезненный перфекционизм. В этом случае наша «лень» — это укромно припрятанный страх неудачи, проявление наших опасений и комплексов. На фоне чрезмерно высоких ожиданий и завышенных требований к себе мы попросту боимся начать действовать. Еще одна важная причина лени — это нарушение мотивации.
«Лень» — сигнал об отдыхе. Сейчас многие из нас становятся жертвами пропаганды «токсичной продуктивности». И часто можно заметить, как адепты «культа успеха» называют «ленью» естественную потребность в отдыхе.
Какой бы сильной ни была наша мотивация к действию, нам нужно полноценно отдыхать. И это буквально физиологически обосновано — даже для эмоциональной и умственной нагрузки.
Айгуль Булатова
Фото: Freepik
22:32 – 25 августа
22:00 – 25 августа
21:45 – 25 августа
20:31 – 25 августа
16:00 – 25 августа
Банк | 1 USD | 1 EUR |
---|---|---|
Александровский | 80.30 / 83.00 | 93.50 / 96.25 |
БАНК «МСКБ» | 75.00 / 81.00 | 91.00 / 95.00 |
МОРСКОЙ БАНК | 80.00 / 81.90 | 94.00 / 95.75 |
ПСБ | — / — | — / — |
10:18 – 25 августа
10:22 – 22 августа
11:04 – 21 августа
15:46 – 20 августа