Лимон — солнечный фрукт, который может навредить организму
Все мы привыкли слышать, что лимон продукт полезный и несет в себе чуть ли не половину суточной нормы витамина С для взрослого человека.
Есть и вторая сторона медали, употребление лимона может негативно сказываться на здоровье человека.
Рассказываем, как именно. Эту информацию разместили на своем ресурсе авторы канала «Рецепты здоровья мира».
Если вы большой поклонник лимона и едите его при каждом удобном случае, то, скорее всего, рано или поздно вы получите раздражение желудка и кишечника.
Лимон такой продукт, которого много и регулярно есть нельзя.
Лимон — раздражитель и может вызывать рефлюкс или обратное течение содержимого желудка, а также образование камней в почках. Камни появляются благодаря оксолатам, которые содержатся в лимонной кожуре. Оксолаты организмом практически не усваиваются, образуя кристаллы.
Лимон воздействует на усвоение железа. Если лимона много, то и железо может усваиваться избыточно. Это способно привести к такому заболеванию, как гемохроматоз.
Лимон — мочегонное средство. И чем больше вы его едите, тем чаще бегаете в туалет «по-маленькому».
Лимон способен вызвать головные боли и даже мигрени. За это отвечает аминокислота тирамин, которая действует на мозг так, что в нем увеличивается кровообращение. Отсюда головные боли, повышение артериального давления.
Лимон и его регулярное потребление способен повредить эмаль зубов и даже вызвать воспаление в полости рта.
Если вы решили использовать лимон в качестве косметического средства, то после этого избегайте контакта с солнечными лучами — такое сочетание может привести к ожогу.
Некоторые девушки ополаскивают лимоном волосы. Но часто делать это не стоит, ведь избыток кислоты сушит кожу головы и делает слабыми фолликулы волос. Вместо красоты вы можете получить ломкие, выпадающие жесткие волосы.
А некоторое время назад мы писали о том, как нужно начинать утро пожилым людям.
Надежда Сергеева
Фото: FreePik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Куриная грудка: действительно ли она так полезна, как говорят — о чем стоит подумать
Нежнейшее блюдо с кальмарами: «Белый» салат удивит ваших гостей — при приготовлении соблюдайте простые правила
Народная хитрость и национальная особенность: зачем в СССР на самом деле красили деревья и бордюры в белый цвет — были спасены миллионы жизней
Новогодний ценовой обвал: картошка дешевле на треть, а яйца — на 20%, ловите момент перед скачком цен
Странная мода: почему в магазинах перестали автоматом выдавать чек — где подвох
Спелая и ядовитая: чем опасны крупные ягоды малины: вкусно — да, полезно — никогда
Интересное
В тесто для булочек добавляю один ингредиент для пышности: получаются просто волшебными — особенно с начинкой из северных ягод
16:02 – 10 февраля
Свечи за «Петра Первого»: как в петербургском храме готовятся к олимпийскому прокату сына протоиерея Олега Гуменника
14:25 – 10 февраля
Делаю простой раствор и кладу в него семена: прорастают за одну ночь — никаких проблем с перцами, огурцами и томатами
13:13 – 10 февраля
Готовлю ореховый пирог с заполярными ягодами: хлопот немного — домашние всегда в восторге
11:10 – 10 февраля
Итальянцы живут с родителями до 35 лет: для россиян это позор — кто прав
9:04 – 10 февраля
Современный интерьер 2026 года: что сейчас в тренде — как оформить дом, чтобы там было уютно
7:06 – 10 февраля
Маутхаузен был одним из самых страшных концлагерей: люди ходили по «лестнице мертвецов» — как там издевались над узниками
5:05 – 10 февраля
Рассада пострадала от чёрной ножки: что нужно делать для решения проблемы — важна быстрота реакции
2:05 – 10 февраля
Женщинам на заметку: мужчин не стоит приглашать к себе домой, если едва знакомы — чем это может обернуться
0:01 – 10 февраля
Лагман получится намного вкуснее: что можно добавить в привычное блюдо — после такого домашнего блюда в ресторане заказывать его не захочется
22:01 – 9 февраля
