16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
17:43 Среда 4 июня 2025

Наши гости

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Геннадий Ильин

Геннадий Ильин

"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"

Самые читаемые

Почти три четверти вакансий в Мурманской области предлагают трудоустройство по рабочим профессиям

16:54 – 4 июня

Заболеваемость ОРВИ и гриппом в Мурманской области снизилась почти до 3000 случаев за неделю

16:40 – 4 июня

"Зелёную гостиницу" для домашних растений открыли в Мурманске

16:26 – 4 июня

Военнослужащий из Мурманской области получил два года колонии за приобретение и хранение наркотика

16:12 – 4 июня

Посадить помидоры на всем участке — отличная идея: как этот овощ может стать прекрасным стартапом для бизнеса

17:35 – 4 июня

С пылу с жару: пирог с фаршем и томатами, который захочется приготовить ещё не раз

17:03 – 4 июня

Случайная находка раскрыла огромный секрет: как на самом деле строили египетские пирамиды — захватывающие подробности

16:55 – 4 июня

Готовится за 5 минут — а сытость на пол дня: рецепт питательного завтрака

1:55 – 3 июня

Сытно и очень вкусно

Автор канала «Вкусная история» поделилась отличным вариантом сытного завтрака. Всем хочется наесться с утра, чтобы живот не урчал через пару часов, однако почти никто не хочет утром тратить на готовку много времени. Вот тут-то и приходит на помощь этот быстрый способ приготовления.

Все продукты очень простые: 200 гр. творога (5-9%), 120 гр. сыра, 2 яйца, 100 мл молока, 90 гр. муки, ½ ч. л. разрыхлителя, зелёный лук и растительное масло.

Сыр натираем на крупной тёрке, лук мелко нарезаем. Пересыпаем творог в миску, добавляем сыр, лук и яйца.

Вливаем молоко и хорошо перемешиваем. Добавляем муку и разрыхлитель. Опять перемешиваем и пока что откладываем в сторонку.

Разогреваем масло в сковородке и перекладываем туда всю массу. Лопаткой разравниваем и жарим с двух сторон под крышкой около 5 минут на маленьком огне.

Ранее мы делились рецептом американских оладий.

Елена Гаранина

Фото: Freepik

Лента новостей