16+
Информационное агентство «Би-порт»

Борщ и винегрет — в сторону: кому нельзя есть свеклу — и почему

15:15 – 17 апреля 2025

Свекла — овощ полезный, но не всем можно ее есть.

Свекла, несмотря на большое количество витаминов, минералов и клетчатки, полезна не для всех, как любой другой продукт. Кому-то она может принести больше вреда, чем пользы. Врач Ирина Баранова рассказала, в каких случаях этот корнеплод лучше исключить из рациона.

Свеклу не стоит есть при мочекаменной болезни. Дело в том, что свекла содержит оксалаты, провоцирующие образование камней. Также в свекле есть нитраты, которые снижают давление. При гипертонии это уместно, а вот при гипотонии — лишнее. После употребления блюд с корнеплодом человек может отметить слабость и головокружение.

Оксалаты и пурины вредят и людям с подагрой. Свекла повышает уровень мочевой кислоты, поэтому при такой патологии лучше не рисковать.

Свекла улучшает пищеварение и избавляет от запоров. Однако для людей с синдромом раздраженного кишечника это больше минус, чем плюс. Им лучше не злоупотреблять клетчаткой во избежание обострения.

Ранее мы рассказывали, кому нельзя и кому можно пить зеленый чай.

Ольга Артасова

Фото: freepik

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Интересное

Кофе во френч-прессе

Кофе из френч-пресса горчит: 1 способ исправить это за одно движение

23:02 – 26 мая

интерьер в скандинавском стиле

Ремонт на века: топ-5 стилей без срока давности — ваш интерьер не устареет

22:19 – 26 мая

Вкуснотища из остатков гречки: что я готовлю, когда обычные котлеты и каша надоели

21:09 – 26 мая

яркая оптическая иллюзия

Вы эмпат или прагматик — оптическая иллюзия раскроет тайну: минутный детектор мышления

20:13 – 26 мая

Hyundai Solaris

Альтернатива «Гранте»: Hyundai Solaris II продают за 1 миллион рублей

19:08 – 26 мая

автокемпинг на природе

Вместо ипотеки: 3 надежные машины для работы и путешествий — заменят вам дом

18:16 – 26 мая

Жить как кошка с собакой, но в любви: 5 пород псов, с которыми ваш кот будет спать в обнимку

17:04 – 26 мая

четыре дерева

Анализ личности за 5 секунд — это дерево вернет вам гармонию: ищем ключ к счастью

16:21 – 26 мая

Soueast S06

Ниже психологической отметки: в РФ неожиданно рухнула цена на новый кроссовер от Chery

15:34 – 26 мая

клафути с вишней

Любите черешню — вспомните легендарный клафути: популярный рецепт французской кухни

14:12 – 26 мая