Борщ и винегрет — в сторону: кому нельзя есть свеклу — и почему
Свекла — овощ полезный, но не всем можно ее есть.
Свекла, несмотря на большое количество витаминов, минералов и клетчатки, полезна не для всех, как любой другой продукт. Кому-то она может принести больше вреда, чем пользы. Врач Ирина Баранова рассказала, в каких случаях этот корнеплод лучше исключить из рациона.
Свеклу не стоит есть при мочекаменной болезни. Дело в том, что свекла содержит оксалаты, провоцирующие образование камней. Также в свекле есть нитраты, которые снижают давление. При гипертонии это уместно, а вот при гипотонии — лишнее. После употребления блюд с корнеплодом человек может отметить слабость и головокружение.
Оксалаты и пурины вредят и людям с подагрой. Свекла повышает уровень мочевой кислоты, поэтому при такой патологии лучше не рисковать.
Свекла улучшает пищеварение и избавляет от запоров. Однако для людей с синдромом раздраженного кишечника это больше минус, чем плюс. Им лучше не злоупотреблять клетчаткой во избежание обострения.
Ранее мы рассказывали, кому нельзя и кому можно пить зеленый чай.
Ольга Артасова
Фото: freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Паутинный клещ исчезает за 3 дня: садовод назвала цветы, которые заменяют бархатцы — овощи целы, химия не нужна, а клумба радует глаз
Малина и ежевика в августе: почему врачи советуют есть их горстями именно сейчас для сосудов и сердца
Капуста от вредителей: 3 копеечных средства, которые работают лучше химии — грядки чистые, урожай целый
Виноград под угрозой: как спасти урожай от ос 5 простыми методами, которые работают без ядов и химии
Излишки урожая не отдаю соседям — почему нельзя делиться овощами с огорода, причина шокирует даже опытных дачников
У свёклы краснеют листья и не растут корнеплоды: ищем причину и способы решения проблемы
Интересное
Топ-5 самых полезных сухофруктов: нутрициолог раскрыл лидеров по витаминам — иммунитет на высоте, энергия не падает, а хранятся они годами
2:36 – 6 октября
Лук и чеснок под зиму: когда сажать и как не прогадать со сроками
21:33 – 5 октября
Вместо повидла закрываю на зиму изысканный конфитюр из груш с грецкими орехами и маком — получается янтарным, десертным и густым, как мед
17:41 – 5 октября
Тонкости обрезки метельчатой гортензии: осенняя обрезка и укрытие на зиму
14:17 – 5 октября
Осенняя обрезка роз: агроном назвал точные сроки и схему — куст не вымерзает даже в минус тридцать, а весной цветёт в три раза обильнее
11:59 – 5 октября
Как выглядеть ухоженной без макияжа: косметолог назвала 5 привычек, после которых кожа сияет, морщины разглаживаются, а отражение в зеркале радует
9:03 – 5 октября
Ленивые пирожки с яйцом и луком без жарки: духовка делает своё дело, тесто нежное, а дети просят добавку
6:12 – 5 октября
Стирать полотенца и постельное вместе — ошибка, о которой молчат производители: ткань портится, появляется запах, а вещи изнашиваются втрое быстрее
3:01 – 5 октября
Душевая кабина вместо ванны: дизайнер назвал 3 причины отказа — площадь санузла +2 кв.м, уборка за 5 минут, а стиль как в пятизвёздочном отеле
21:46 – 4 октября
Капсульный гардероб после 40: стилист назвал 5 базовых вещей — образы собираются за 5 минут, а выглядишь моложе на 10 лет
18:39 – 4 октября
