Борщ и винегрет — в сторону: кому нельзя есть свеклу — и почему
Свекла — овощ полезный, но не всем можно ее есть.
Свекла, несмотря на большое количество витаминов, минералов и клетчатки, полезна не для всех, как любой другой продукт. Кому-то она может принести больше вреда, чем пользы. Врач Ирина Баранова рассказала, в каких случаях этот корнеплод лучше исключить из рациона.
Свеклу не стоит есть при мочекаменной болезни. Дело в том, что свекла содержит оксалаты, провоцирующие образование камней. Также в свекле есть нитраты, которые снижают давление. При гипертонии это уместно, а вот при гипотонии — лишнее. После употребления блюд с корнеплодом человек может отметить слабость и головокружение.
Оксалаты и пурины вредят и людям с подагрой. Свекла повышает уровень мочевой кислоты, поэтому при такой патологии лучше не рисковать.
Свекла улучшает пищеварение и избавляет от запоров. Однако для людей с синдромом раздраженного кишечника это больше минус, чем плюс. Им лучше не злоупотреблять клетчаткой во избежание обострения.
Ранее мы рассказывали, кому нельзя и кому можно пить зеленый чай.
Ольга Артасова
Фото: freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Народная хитрость и национальная особенность: зачем в СССР на самом деле красили деревья и бордюры в белый цвет — были спасены миллионы жизней
Спелая и ядовитая: чем опасны крупные ягоды малины: вкусно — да, полезно — никогда
Осторожно, "натуральное": антибиотики, пестициды и нитраты — вот что содержится в фермерских продуктах
Витамин Е и камни в почках: двойная правда о пользе миндаля — результаты эксперимента и строгое предупреждение врача
Немедленно уберите эти продукты из холодильника: ваше сердце будет здоровым — грамотный подход к тарелке
Шоколадная диета для сердца: миф или реальность — ученые поделились результатом исследований
Интересное
В доме всегда будет чисто: какие привычки важно сформировать у детей — вы забудете о генеральных уборках
17:35 – 31 декабря
В 60+ можно выглядеть бабушкой, а можно — интересной женщиной: как подбирать гардероб, чтобы не тратить зря деньги
17:01 – 31 декабря
Обои уже никто не клеит: тренды 2026 года в ремонте — шёлк, бетон и мрамор
16:30 – 31 декабря
По вере их будет им: в новогоднюю ночь на 2026 год произойдут невероятные чудеса — 4 знака Зодиака столкнутся с настоящим волшебством
15:43 – 31 декабря
Почему декабрист не цветёт: 3 заблуждения и 3 совета — бутоны гарантированы
15:27 – 31 декабря
Говядину запекаю в духовке: с чесночком, розмарином и тимьяном оно просто бесподобное — от одного только запаха текут слюнки
15:00 – 31 декабря
Спасительное средство: зачем солить домашние цветы — поразительный эффект
14:31 – 31 декабря
Разбудите свою сообразительность — переложите всего одну спичку, чтобы найти ответ: у вас есть всего 21 секунда
14:15 – 31 декабря
Почему куры зимой плохо несутся: исправляем 5 ошибок — яиц будет навалом
13:31 – 31 декабря
Лучше поздно, чем загубить: когда сеять помидоры на рассаду — всего один верный критерий
12:30 – 31 декабря
