Красота без возраста: история Элизабет Хёрли — как в 59 лет выглядеть вдвое моложе

За свою карьеру девушка снялась в таких лентах, как «Остин Пауэрс», «Ослепленный желаниями», «Мошенники», «Члены королевской семьи», «Пассажир 57».

Сегодня актрисе 59, но выглядит она так, словно заключила сделку с дьяволом — максимум лет на 30. Авторы канала Просто о жизни и воспитании попытались разобраться, что же позволяет актрисе сохранять молодость.

Элизабет Хёрли постоянно говорит о том, что она старается мыслить позитивно. По её мнению, это лучшее средство для улучшения кожи.

Элизабет Хёрли неравнодушна к розовому цвету. На протяжении 30 лет её неоднократно видели именно в розовых нарядах, а причёска не менялась давно, хотя за волосами девушка ухаживает очень тщательно. И при этом назвать её несовременной ни у кого не повернётся язык.

Конечно, без ухода за собой невозможно оставаться молодой. Поэтому Элизабет Хёрли думает не только о душе, но и о своём теле. По словам артистки, каждый её день начинается с пары стаканов теплой воды с яблочным уксусом. Этот напиток ускоряет метаболизм.

Элизабет пьет много обычной воды, у неё всегда с собой небольшая бутылочка с живительной влагой. Увлажнённость кожи — важная часть ухода за ней.

Девушка плотно завтракает, обедает уже более умеренно, а на ужин старается выбирать максимально лёгкие блюда. Причём старается, чтобы ужин заканчивался за пару часов до того момента, как она отправляется в постель.

Элизабет Хёрли рассказывает о том, что ей очень помогает стратегия, которую бы русские озвучили следующим образом: «Когда я ем, я глух и нем» — за трапезой она полностью сосредоточена именно на пище и не отвлекается ни на какие другие факторы.

Актриса советует есть немного, медленно, редко и не перед самым сном. В её рационе много овощей (практически половина всей употребляемой пищи), а также морепродукты и необработанный рис. А вот полуфабрикаты, газированные напитки и слишком большое количество фруктов она считает дурным тоном и вредом для здоровья.

Кстати, в спортзал актриса не ходит и сама говорит об этом. Вместо этого у неё есть любимый сад, где она много и с удовольствием работает. А ещё каждое утро девушка устраивает пробежку со своими питомцами.

Когда-то Элизабет Хёрли отказалась от таких дурных привычек, как курение и алкоголь. И это благотворно повлияло на её внешний вид.

А ещё актриса активно помогает другим, собирая средства для финансирования исследований рака молочной железы и помогая нуждающимся.

Напомним, ранее мы писали по каким параметрам женщины выбирают партнера.

Надежда Сергеева

Фото: FreePik