Больше вреда, чем пользы: откажитесь от этих добавок — они подрывают здоровье
Растительные препараты не так безопасны, как кажется
Согласно исследованиям зарубежных ученых, люди часто принимают в качестве БАДов вещества растительного происхождения. Например куркуму, дрожжевой рис, зеленый чай, черный кохош, ашваганду, гарцинию камбоджийскую.
Считается, что эти добавки помогают укрепить суставы, зарядиться энергией, снизить вес, улучшить работу сердца и т.д.
Однако, все хорошо в меру. И принимая растительные препараты без совета врача, люди превышали максимально допустимую дозировку, что во многих случаях привело к поражению печени.
«Использование растительных и диетических добавок является причиной растущей доли лекарственной гепатотоксичности», — отметила доцент кафедры гастроэнтерологии университета.
Ранее мы рассказали об исследованиях, которые подтвердили высокий риск деменции у людей, часто употребляющих этот продукт.
Елена Гончарова
Freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Так нельзя готовить: какая ошибка лишает молочную кашу пользы — вы едите просто горячие углеводы
Просим добавки на высоте 10 тысяч метров — особенности авиакухни: не берите с собою йогурты
Утро после: 3 «спасительных» ритуала, которые на самом деле продлевают ваши страдания — главные ошибки при похмелье
Вы ведёте себя бестактно: 3 привычки токсичного человека — в лицо вам это не скажут
Температура, ломота — а потом отказывают почки: как «мышиная лихорадка» маскируется под простуду
Пора прекращать: 5 вещей нужно перестать делать после 60 лет — жизнь станет радостнее
Интересное
Ремонт в квартире: решили опереться на опыт скандинавов — получился минимализм с уютными акцентами
6:01 – 2 января
Любовный гороскоп на январь 2026 года для всех знаков Зодиака: Девам — новый роман, Стрельцам — комплименты
4:45 – 2 января
Наивкуснейшие куриные отбивные: в нашей семье сохранились старинные рецепты — варианты готовки на плите и в духовке
3:58 – 2 января
Новая уловка мошенников: идите прочь от банкомата, если увидели в нем чужую карту — с вас начнут вымогать деньги
1:05 – 2 января
Ключ поверни — и полетели: почему утренняя спешка губит двигатель — и как нужно заводить авто правильно
0:29 – 2 января
Давала Боярскому пощёчины от души: любовь и боль Ларисы Луппиан — от нежности до отчаяния
23:30 – 1 января
Запекаем гуся в духовке: если не соблюдать ряд правил, блюдо получится сухим — на подготовку тушки птицы уходит 3 суток
23:03 – 1 января
Мальчик поплыл: как себя ведёт влюблённый мужчина — 5 признаков
22:26 – 1 января
Роллы с крабовыми палочками: прекрасная замена популярному салату — подача приятно удивит гостей
22:00 – 1 января
Полный игнор: как реагировать на молчание в переписке — собеседник перестал отвечать
21:28 – 1 января
