Больше вреда, чем пользы: откажитесь от этих добавок — они подрывают здоровье
Растительные препараты не так безопасны, как кажется
Согласно исследованиям зарубежных ученых, люди часто принимают в качестве БАДов вещества растительного происхождения. Например куркуму, дрожжевой рис, зеленый чай, черный кохош, ашваганду, гарцинию камбоджийскую.
Считается, что эти добавки помогают укрепить суставы, зарядиться энергией, снизить вес, улучшить работу сердца и т.д.
Однако, все хорошо в меру. И принимая растительные препараты без совета врача, люди превышали максимально допустимую дозировку, что во многих случаях привело к поражению печени.
«Использование растительных и диетических добавок является причиной растущей доли лекарственной гепатотоксичности», — отметила доцент кафедры гастроэнтерологии университета.
Ранее мы рассказали об исследованиях, которые подтвердили высокий риск деменции у людей, часто употребляющих этот продукт.
Елена Гончарова
Freepik
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Так нельзя готовить: какая ошибка лишает молочную кашу пользы — вы едите просто горячие углеводы
Просим добавки на высоте 10 тысяч метров — особенности авиакухни: не берите с собою йогурты
Утро после: 3 «спасительных» ритуала, которые на самом деле продлевают ваши страдания — главные ошибки при похмелье
Вы ведёте себя бестактно: 3 привычки токсичного человека — в лицо вам это не скажут
Температура, ломота — а потом отказывают почки: как «мышиная лихорадка» маскируется под простуду
Пора прекращать: 5 вещей нужно перестать делать после 60 лет — жизнь станет радостнее
Интересное
Не посажу их больше никогда: 3 растения, которые не стоит высаживать у дома — красивые, но капризные
22:32 – 2 января
Чтобы гусь не стал подошвой: маленькие секреты запекания — не забудьте удалить гузку, иначе получите неприятный запах
22:04 – 2 января
И столешницы чистые, и нервы целые: 3 способа убрать жир с кухонных поверхностей — дёшево и сердито
20:32 – 2 января
Химическая провокация: почему от «Ерша» так плохо по утрам — разбираем этапы усвоения опасного коктейля из водки и пива
19:58 – 2 января
Невероятные жмоты: самые жадные мужчины по гороскопу — 5 знаков Зодиака скупятся на подарки женщинам
19:44 – 2 января
Быстро и шедеврально: простой салат с редисом и крабовыми палочками — вкуснятина, которую хочется есть каждый день
19:04 – 2 января
Друзья были удивлены: запеканка из творога и манки — не оседает, лучший вариант к чаю
19:02 – 2 января
Не слова и не обещания: что на самом деле удерживает мужской интерес к женщине
18:32 – 2 января
Боремся с зависимостью: начинаем чистить организм от этанола — отказываемся от алкоголя домашними способами
18:03 – 2 января
Отопление без сожаления: как сделать дома теплее без лишних хлопот — 3 метода
17:34 – 2 января
