Симптомы к решения: как распознать и победить инсулинорезистентность — проблему нужно решать комплексно

Несколько симптомов маскируются под другие недуги. Об этом рассказали авторы канала Стань краше с Орловой Дашей. И вот они.

Рассмотрите свою кожу, особенно на сгибах и в складках. Если видите тёмные разводы и шероховатость — это не дефект кожи. Это признак высокого сахара, своеобразный маркер избытка инсулина. Инсулин способен стимулировать аномальный рост клеток — так на теле появляются папилломы и ангиомы.

Если к этому добавляется сухость во рту, постоянное желание пить, можно быть уверенным: так организм пытается самостоятельно справиться с лишней глюкозой. Понаблюдайте за собой. Возможно, вы слишком быстро устаёте, и даже после сна или отдыха встаёте разбитым. Это означает, что глюкоза в организме используется неэффективно, и энергии просто не хватает.

Периодически ловите себя на том, что зрение местами становится как в тумане, в конечностях возникает боль и жжение, а раны заживают долго. Всё это — признаки повышенного сахара и повреждённых нервов.

Инсулин — это гормон, который отвечает за уровень глюкозы. Но мало кто вспоминает, что инсулин ещё и фактор роста. Когда его становится много, происходит деление клеток, справиться с которым организм уже не в силах. Так появляются папилломы и ангиомы. Конечно, в этом повинен и вирус папилломы человека, но только при инсулинорезистентности создаются идеальные условия для его активации.

Инсулинорезистентность — это состояние, когда клетки игнорируют инсулин, а поджелудочная железа постоянно вырабатывает его всё больше. И это не только про углеводный обмен. При инсулинорезистентности печень начинает накапливать жир. Почки перегружены, ведь они пытаются вывести лишнюю глюкозу. Хроническое воспаление в организме не позволяет работать репродуктивным органам.

Что же делать? Поначалу — отправиться к врачу. Специалист назначит анализы на инсулин, глюкозу и индекс HOMA-IR. После этого станет понятна степень инсулинорезистентности. Затем нужны консультации дерматолога и эндокринолога. Только так все проблемы сведутся к одной, и начнётся полноценное комплексное лечение.

Если просто удалять папилломы, проблема вернётся, ведь её причина не будет устранена. Ещё один важный этап — изменение привычного образа жизни. В рационе должны преобладать продукты с низким гликемическим индексом. Без физической активности не обойтись, а также необходим постоянный контроль уровня инсулина.

Устранение одной проблемы не решит ситуацию в целом. Подходить к оздоровлению организма нужно комплексно. В теле всё взаимосвязано: нездоровье одного органа порождает сбои в другом.

Напомним, ранее мы писали о том, как перехитрить диабет.

Надежда Сергеева

Фото: FreePik