Понять себя и других: 4 «плюса» одиночества — о них не говорят

Нужно быть среди людей, постоянно общаться и обзаводиться новыми знакомствами — об этом нам твердят со всех сторон. Ведь одиночество — явление нежелательное, и многие советуют его избегать.

Авторы канала «BroDude — мужской журнал» посмотрели на это чувство под другим углом и объяснили, в чём заключены его преимущества. К слову, о них мало, кто говорит.

Во-первых, пребывая в одиночестве, начинаешь себя слышать. Это чувство даёт тишину, в которой есть возможность определить свои истинные потребности. Это время, которое можно посвятить своему «Я» и сделать жизнь лучше.

Во-вторых, одиночество формирует внутреннюю опору и помогает сохранить рассудительность. При этом человек не становится озлобленным или жёстким по отношению к себе и окружающим.

В-третьих, одиночество побуждает развивать творческие навыки, а также подходить креативно к решению трудных задач. Когда остаёшься наедине с собой, мозг пытается «спастись» от скуки, ищет новые пути и экспериментирует.

В-четвёртых, лучший способ научиться понимать себя и других людей — будьте одни время от времени. Человек учится разбираться в собственных эмоциях, анализирует поступки, ищет причины грусти, разочарования, гнева и т. д. Со временем можно научиться понимать, что испытывают другие.

Ранее мы рассказывали, почему некоторые черты характера так раздражают.

Анастасия Миняева

Фото: Freepik