Саркофаг на вершине мира: как покорить Эверест — и остаться в живых

Попытки подняться на Эверест предпринимаются уже более ста лет, но далеко не все оказываются успешными. О том, как подняться на вершину и не потерять здоровье и жизнь, рассказали авторы блога ХроноScio | История и культура.

Восхождение осуществляют только весной или осенью: в остальное время года подняться на гору практически невозможно. Подъем занимает примерно два месяца. Первые две недели уходят на подъем до базового лагеря на высоте 5 300 метров. Там альпинисты остаются примерно на месяц и проходят так называемую акклиматизацию.

Во время акклиматизации участники экспедиции совершают первые тренировочные восхождения на небольшую высоту, постепенно поднимаясь все выше.

Основные причины гибели людей в горах: низкие температуры воздуха, снежные лавины и камнепады, падение в трещины или просто с большой высоты, обморожения, обвалы льда. Но также есть группа опасностей, связанная с изменениям в организме на высоте. Скажем об этом подробнее.

Чем выше вы поднимаетесь, тем меньше в воздухе остается кислорода. На высоте от восьми тысяч метров начинается «зона смерти». В ней мало кислорода для поддержания нормальной работы организма. Многие смертельные случаи на Эвересте связаны именно с нехваткой кислорода и вызванными ей нарушениями. К «зоне смерти» человек просто не может приспособиться, поэтому альпинисты берут с собой баллоны с кислородом.

Но трудности с дыханием могут появиться даже на высоте 2–3 тысяч метров, особенно при недостаточной подготовке: повышается давление, учащается дыхание и пульс.

Кислородное голодание приводит к горной (высотной) болезни. Развиться она может даже на небольших высотах, но чаще проявляется на высоте от 3 500 до 4 500 метров. При первых признаках рекомендуется сбросить высоту. Если лучше не станет, необходима помощь врачей.

Лучший способ избежать горной болезни — это набирать высоту постепенно, не спеша. Для этого и нужна акклиматизация. Также важно поддерживать водный баланс, правильно питаться, избегать переохлаждений и переутомлений.

Ранее мы рассказывали про самые сложные горы для восхождения.

Ольга Артасова
Фото: freepik