Наша цель - поддержать представителей бизнеса
Мы начинаем масштабировать своё, северное
Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»
Для северных городов наступает время «развилки»
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
1:30 – 16 октября
0:45 – 16 октября
0:30 – 16 октября
Чем полезно картофельное пюре
Голова часто болит, так как организму не хватает витаминов группы В, а также магния и калия. Проблему можно решить, приготовив простое блюдо. О том, как это сделать, рассказали на Дзен-канале «Едим дома» с Юлией Высоцкой».
Голова может болеть, так как организму срочно нужны определённые витамины и микроэлементы, улучшающие работу нервной системы, расслабляющие сосуды, а также регулирующие уровень энергии. По словам врача-диетолога Елены Парецкой, они есть в картофельном пюре, приготовленном с молоком и сливочным маслом.
В картошке много калия и магния. Они благотворно влияют на нормализацию давления. Также они способствуют снижению сосудистых спазмов.
В молоке и сливочном масле много витаминов. В них также имеются насыщенные жиры, которые способствуют улучшению усвоения питательных веществ.
Пюре необходимо делать по классическому рецепту — без лишних специй и усилителей вкуса. Для него лучше подходит картошка с низким содержанием крахмала.
По данным Роскачества, вещества, которые содержатся в картошке, полезны для здоровья сердца, нервной системы, улучшения памяти и пищеварительной системы. Также они поддерживают хорошее состояние костей.
Ранее мы рассказывали, как приготовить заливной пирог.
Банк | 1 USD | 1 EUR |
---|---|---|
Александровский | 79.00 / 82.00 | 93.60 / 96.60 |
БАНК «МСКБ» | 78.00 / 84.00 | 91.00 / 100.00 |
МОРСКОЙ БАНК | 80.00 / 82.00 | 94.00 / 96.00 |
ПСБ | — / — | — / — |
13:23 – 15 октября
12:29 – 15 октября
10:23 – 15 октября
15:51 – 14 октября