Самые читаемые
Врачи предупреждают: рис может нанести вреди — узнай почему
Впервые о таком слышу.
Каждому известно какой рис является самым полезным. Но на удивление эту крупу тоже необходимо есть правильно.
Бурый и полуготовый белый рис является полезным и питательным продуктом. По своим качествам он может сравниться с хлебом, и даже заменить его. Однако врачи дали рекомендации по его употреблению, отличные от общепринятых представлений.
Вы будете удивлены, но рисовую крупу не советуют есть с мясом. Причина этого проста: рис содержит много крахмала, и при его переваривании, в желудке выделяется много желудочного сока, в то время как для переработки мяса требуются отдельные ферменты, расщепляющие белок.
В таком случае желудок усваивает сначала рис, а потом мясо. Из-за неправильного сочетания продуктов, может возникнуть вторичная белковая недостаточность.
Поэтому рис следует есть с овощами и соусами.
Никита Миронов
Фото: pxhere
Лента новостей
Самый вкусный манник: простой домашний пирог — пеку 5 раз в неделю
21:45 – 11 февраля
Молодость и красота: кожа лица — уход и косметика
20:29 – 11 февраля
Вопрос для автолюбителей: что значит этот жест — многие отвечают неверно
20:17 – 11 февраля
