Странные пристрастия будущих мам: а что хотелось вам в период беременности — временные вкусовые пристрастия

Беременность — одно из самых прекрасных состояний в жизни каждой девушки. Но сколько всего происходит в организме за эти долгожданные 9 месяцев. Меняется всё режим дня, состояние, сон, питание. Каждая заботливая мама начинает следить за своим рационом.

Но даже при правильном питании, организм часто дает странные сигналы на своеобразные пристрастия. Иногда, это соленое, сладкое, острое, и всё бы ничего, но бывает такое, что тянет на несъедобное.

Что делать в такой неизвестной ситуации. Вы наверняка слышали, про легендарный мел, который хотелось съесть многим беременным.

Шоколад, мороженое и лед, сладости и сахар, фрукты, лимон и чили большинство опрошенных беременных указали именно этот перечень.

Но что делать, когда тянет на несъедобное. Уголь, камни, земля, всё это крайне опасно для здоровья беременной и её малыша.

Для сбалансированного питания врачи советуют есть больше овощей, фруктов, белка, нежирных молочных продуктов. Но если всё же захотелось чего-то странного, особенно несъедобного, то не стоит идти на поводу ваших пристрастий. Лучше отправляйтесь на прогулку или примите душ, если сможете заснуть, то поспите. И обязательно сообщите о своих пристрастиях врачу. Возможно дело в недостатке витаминов.

Анна Лиснова

Фото: PxHere