При присоединении больниц к МОКБ не будут сокращать главврачей
Мурманская область стала предпоследним регионом СЗФО по динамике оборота общественного питания
На длинных выходных июня общественный транспорт Мурманска перейдёт на расписание выходного дня
Проката велосипедов и самокатов в Мурманске под эгидой правительства в этом году не будет
Минобороны: несколько единиц авиатехники загорелись в результате атаки беспилотников в Мурманской области
Наши гости
Виктория Чачина
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
Алексей Грачиков
"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"
Ольга Вовк
"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"
Антон Зарайский
"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"
Геннадий Ильин
"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"
Самые читаемые
Морской торговый порт «Лавна» займется благоустройством сельского кладбища в Мишуково
16:23 – 6 июня
До 2030 года в новые проекты на Дальнем Востоке и в Арктике инвестируют 6 трлн рублей
16:09 – 6 июня
Первая арктическая устричная ферма может появиться в Мурманской области уже в этом году
15:54 – 6 июня
Обжаловать решения о размере или назначении пенсии в России можно будет в досудебном порядке
15:40 – 6 июня
Статин: пить или не пить — вот, в чем вопрос
19:27 – 6 июня
Никаких садовых вредителей: ужасные слизни больше не будут уничтожать ваш сад — лучшее решение проблемы
19:14 – 6 июня
Их было двое — мне бабка сказала: как не полагаться на мутные предсказания
19:10 – 6 июня
Вкусное похудение: салат «Метёлка» — вкусно, быстро, дёшево
Простой рецепт популярного салата для похудения
Автор канала MEREL | KITCHEN предложил приготовить очень полезный, вкусный и низкокалорийный овощной салат под говорящим названием «Метёлка». Своё название блюдо получило благодаря качеству буквально «выметать» всё вредное из организма.
Готовить салат очень просто. Берём капусту, режем на две части кочан и шинкуем одну половину. Натираем морковь на специальной тёрке, также поступаем и со свёклой. Лучше, чтобы она была сладкой, а то салат получится невкусным.
Свежие огурцы очищаем, нарезаем тонкой соломкой. Тонкими полосками режем яблоко. Добавляем порубленную зелень. Складываем все ингредиенты в миску и заправляем смесью из растительного масла, лимонного сока и соли.
Вот такое простое блюдо получилось. Отметим, что все продукты для приготовления такого салата доступны в любое время года и по оптимальным ценам. А ещё его можно достаточно долго хранить в холодильнике, но лучше, конечно, готовить его небольшими порциями и есть сразу.
Ранее мы рассказывали, как приготовить очень вкусный корейский салат с картофелем.
Анастасия Миняева
Фото: Freepik
Лента новостей
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | — / — | — / — |
| БАНК «МСКБ» | 78.00 / 82.00 | 89.00 / 95.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 81.55 / 83.00 | 92.00 / 93.50 |
| ПСБ | — / — | — / — |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
Банк России снизил ключевую ставку до 20% годовых
14:03 – 6 июня
При присоединении больниц к МОКБ не будут сокращать главврачей
16:30 – 5 июня
Администрация Мурманска получит дополнительные бюджетные средства на исправление дорожной ситуации
12:13 – 5 июня
На 52-ом году жизни скончалась сенатор РФ от Мурманской области Татьяна Сахарова
11:28 – 4 июня
