3 продукта из СССР: добавьте их в свой рацион после 50 лет — спасут вас от густой крови и тромбов

Наши мамы и бабушки ели эти продукты не из-за их пользы для здоровья, а просто потому что так было принято. Так всегда готовили, передавая рецепты из поколения в поколение.

1. Квашеная капуста — не просто закуска

Современные диетологи выписывают дорогие средства для разжижения крови, а наши бабушки просто готовили квашеную капусту. В ней есть настоящий коктейль из витамина С (больше, чем в лимонах!), молочной кислоты и пробиотиков, которые разжижают кровь и укрепляют стенки сосудов, а еще они выводят из организма лишний холестерин.

2. Свекла — королева сосудов

Свекла содержит бетаин и нитраты, которые прочищают сосуды, снимают спазмы, разжижают загустевшую кровь. Также свекла снижает давление, питает сердце и мозг.

3. Чеснок — мал золотник, да дорог!

Секрет чеснока — в аллицине, который разжижает кровь не хуже дорогих препаратов, чистит сосуды от холестериновых бляшек, борется с инфекциями.

Ранее мы рассказывали, что нужно знать о гиперкоагулябельности.

Ольга Артасова

Фото: freepik