Печень в опасности: как простые изменения в образе жизни могут спасти ваш главный фильтр

Что же делает этот орган? Печень — это завод по производству желчи, вещества, необходимого для переваривания пищи. То есть, по сути, желчь — это пищеварительный сок, который расщепляет жиры, превращает сахар в гликоген и производит холестерин и триглицериды.

Также в печени синтезируется белок, необходимый для кровообращения. Печень занимается интоксикацией организма, преобразует аммиак в мочевину и выводит его с мочой.

Именно в печени происходит реакция расщепления лекарств для облегчения транспортировки внутри организма во время болезни. Печень любое вещество, попавшее в организм, пытается разложить на более простые, которые организм способен усвоить.

Но также печень является местом хранения некоторых полезных веществ, таких как фолиевая кислота, витамины D, А, К, В12 и железа.

Чем болеет печень?

Жировая болезнь печени развивается при чрезмерном употреблении алкоголя. В печени накапливаются триглицериды и холестерин.

Цирроз связан с употреблением алкоголя. В печени образуются рубцы и она больше не может выполнять свои прямые обязанности.

Гепатит — это воспалительные процессы в печени, вызванные вирусами и инфекциями. Различают разные виды гепатита.

Также печень может быть изменена вследствие генетических заболеваний. различают наследственный гемохроматоз, болезнь Вильсона и дефицит альфа-1-антитрипсина.

Аутоиммунные заболевания печени развиваются тогда, когда организм начинает атаку на здоровые органы. К таким заболеваниям можно отнести первичный склерозирующий холангит, аутоиммунный гепатит, первичный билиарный холангит.

Токсиплазмоз, цитовигаловирус, аденовирус и вирус Эпштейна-Бара — это инфекции, которые могут развиваться в печени.

Печень может лечить только специалист. Лечение может быть безоперационным и с хирургическим вмешательством.

Зачастую, чтобы помочь печени, необходимо поменять образ жизни и питания. Препараты для здоровья органа может назначить только врач. Что же делать, чтобы сохранить здоровье печени?

Употреблять правильную здоровую пищу, выбирая продукты, которые пойдут ей на пользу. Выдерживать баланс углеводов, жиров и белков. Не переедать. Отказаться от употребления алкоголя и курения. Наполнить свой рацион овощами и фруктами. Использовать только хорошие жиры, отказавшись от трансжиров. Следить за гигиеной, пить много жидкости — она помогает справляться с выведением токсинов из организма.

Напомним, ранее мы писали о том, как протекает панкреатит.

Надежда Сергеева

Фото: Freepik