Сердце нам предупреждает: как избежать сердечного приступа — несколько важных признаков, которые мы часто игнорируем

Игорь Ботоговский в своем канале о здоровом образе жизни поделился несколькими признаками, которые сигнализируют о приближающемся сердечно-сосудистом приступе. На самом деле нужно уметь прислушиваться к своему организму, ведь он как обычный механизм ломается не сразу, а постепенно сигнализирует об имеющихся проблемах.

Наше сердце работает как насос, без перерывов и выходных, поэтому нуждается в особенной заботе и внимании. Что происходит при сердечном приступе. В первую очередь, происходит блокировка кровообращения в одной и коронарной артерий.

В основном, сердечные приступы наступают внезапно и имеют очень серьезные последствия.

Факторы, которые сигнализируют о приближающемся сердечном приступе:

• Расстройство желудка
• Дискомфорт в груди
• Холодный пот
• Тахикардия
• Дискомфорт в других областях верхней части тела
• Тошнота и рвота
• Одышка
• Головокружение
• Отек
• Тревога
• Боль в челюсти

Все эти признаки указывают на то, что есть проблемы в работе сердечно-сосудистой системы. Если говорить о различиях симптомов у мужчин и женщин, то они есть, но очень незначительные. В основном, первым симптомом является боль в груди, однако женщины описывают её как стеснение и давление, а мужчины как тяжесть.

Чтобы избежать тяжелых последствий прислушивайтесь к своему организму, и если вы обнаружили у себя несколько вышеописанных симптомов, то не стоит их игнорировать, лучше как можно раньше обратиться к врачу.

Напомним, что по данным Минздрава в 2024 году смертность от сердечных приступов составила 566, 8 тыс. челочек. Берегите себя и своих близких.
Ранее мы рассказывали, какие 3 привычки помогут стать вашей сердечной мышце крепче.
Кристина Исмагилова
Фото: Freepik