Самые читаемые
Берегите здоровье: 3 распространенных мифа о холестерине — как понизить его уровень
Следить за этим показателем важно в любом возрасте
Уровень холестерина — штука серьезная и крайне опасная. За ней важно пристально следить в любом возрасте, так как повышение вещества может привести к летальному исходу. Канал «Evolutis Clinic» раскрыл 3 мифа о холестерине.
1. Многие полагают, что если самочувствие в норме, значит, холестерин контролировать не надо. Это заблуждение, потому что уровень вещества зависит не только от веса, но и заболеваний печени и щитовидной железы, вредных привычек и наследственности.
2. На юге уверены, что вино помогает растворять бляшки в сосудах. Любая доза алкоголя наносит сильный вред организму, а закуски часто делаются из вредных продуктов.
3. Можно есть как раньше, так как от спорта холестерин точно понизится — очередное заблуждение. К сожалению, физической активности будет недостаточно, важно поддерживать ее правильной диетой.
Настасья Кузьмина
Фото: Freepik
Лента новостей
