Целебное средство советского медика: как паста Амосова помогает здоровью — делаем ее самостоятельно

Советский кардиолог, хирург, доктор медицинских наук и академик Николай Амосов советовал своим пациентам употреблять смесь из орехов и сухофруктов. Ее рецепт приводит дзен-канал «Рецепты с фото и видео — только лучшее от Аймкук».

Ингредиенты:

• 200 г кураги;
• 200 г изюма;
• 200 г чернослива;
• 200 г меда;
• 200 г инжира;
• 200 г грецкого ореха;
• 1 небольшой лимон.

Сухофрукты залить водой и оставить на несколько часов. Затем измельчить в блендере или мясорубке. Лимон обдать кипятком, разрезать на дольки, достать все косточки. Также измельчить его в мясорубке, не снимая кожуру. Добавить рубленые орехи (можно также измельчить в мясорубке или блендере). Залить компоненты медом, перемешать. Готовую смесь нужно хранить в холодильнике. Употреблять не более 2 столовых ложек в день. Средство поможет укрепить иммунитет и восстановиться после болезней.

Ранее мы рассказывали о том, как правильно выбирать сухофрукты.

Елена Гончарова

Freepik