После 50 уже нельзя: эти 3 продукта несут вред людям в возрасте — объясняет профессор Дадали

Если вы хотите долго оставаться здоровыми, избегайте употребления трёх продуктов: куриного бульона, белковых продуктов и конфет. Об этом рассказал дзен канал «Тюнинг тела — блог Дениса Мгеладзе» со ссылкой на слова профессора Владимира Дадали.

Ученый объяснил, что куриный бульон может привести к повышению уровня мочевой кислоты в организме. Она пагубно влияет на состояние суставов, провоцирует боли и даже может вызвать подагру.

Кроме того, в бульоне из магазинной курицы могут присутствовать антибиотики и гормоны, которыми пичкают фабричную птицу.

Касательно белковых продуктов, Владимир Абдулаевич пояснил, что злоупотребление ими также может спровоцировать повышение мочевой кислоты, а кроме того, перегрузить почки. Если вы увлекаетесь протеиновыми батончиками, то лучше переключитесь на другие источники белка: спортивное питание часто дополняется сахаром, химическими добавками и консервантами, что не на пользу организму.

Последний продукт перечня — конфеты. Очевидно, что они вредны во-первых из-за повышенного содержания сахара. Вторая причина отказаться от них — это избыток трансжиров, которые повышают холестерин.

Ранее мы рассказывали о том, какие продукты обязательно должны присутствовать в рационе женщины.