Ни одного укола красоты: правила естественности «советской Софи Лорен» — Ирины Алферовой

Ирина Алфёрова справедливо заслужила звание советского секс-символа, её красота завораживала зрителей на протяжении долгих лет.

При этом, как утверждает блогер Екатерина Юрочкина, актриса не делала уколов красоты. Она полагает, что лицо — это отражение жизни, его нельзя обездвиживать ботоксом и нитями для подтяжек.

Вместо дорогих процедур Алфёрова пользуется другими приемами, которые позволяют ей оставаться моложавой и привлекательной.

Она правильно питается, основывая свой рацион на рыбе, овощах, морепродуктах и зелени. Она исключила для себя потребления фастфуда и сладких газировок. Что касается ухода за лицом, Ирина предпочитает натуральные средства: протирание лица по утрам кубиками льда, маски из оливкового и льняного масла.

От природы очень хорошие волосы актрисы остаются такими до сих пор по тому, что Алфёрова не сушит их горячим воздухом, использует бессульфатные шампуни и маски с репейным маслом.

Секрет стройности актрисы тоже прост. Он заключается в регулярности домашних упражнений, которые важно делать каждый день. Алфёрова часто гуляет в парке или на улице и танцует под любимую музыку.

«Это момент радости. И для тела, и для души. Когда двигаешься с удовольствием — возраст не догонит», — уверена актриса.

Ранее мы рассказывали о том, как живет внучка Ирины Алферовой, Евдокия.

Фото: ВКонтакте