Официальная средняя зарплата в Мурманской области достигла 135,5 тысячи рублей
«Семья – это круче всего остального»: в Мончегорске в девятый раз прошёл фестиваль искусств «Табуретка»
В Мурманске состоялось торжественное открытие фестиваля «Рост»
Новый временно исполняющий полномочия главы назначен в ЗАТО Видяево
Россиян планируют призывать в армию круглогодично
Наши гости
Надежда Замятина
Для северных городов наступает время «развилки»
Виктория Чачина
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
Алексей Грачиков
"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"
Ольга Вовк
"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"
Антон Зарайский
"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"
Самые читаемые
Обрезка многолетников после цветения: что делать с цветами — сохранить красоту сада и здоровье растений
0:45 – 7 августа
Звёзды предупреждают: 7 августа когда доверчивость может обернуться разочарованием — предупреждение для Рыб, Раков и Стрельцов
0:15 – 7 августа
Обрезка вишни: зачем дереву секатор каждый год — как сделать все правильно
23:45 – 6 августа
Секрет Паулины Андреевой: красота без суеты — живите в своем ритме
Привычки актрисы для гармонии с собой. Как она сохраняет силы и форму без жестких правил
Автор канала «Екатерина Юрочкина» рассказал о том, как Паулина Андреева сохраняет красоту и спокойствие.
Актриса известна ролями в «Оттепели» и «Лучше, чем люди». Она очень ценит свой комфорт, потому сменила имя с Екатерины на Паулину еще в студенчестве, что бы чувствовать себя свободнее.
Паулина Андреева не ведет соцсети и крайне редко дает интервью. Её стиль — сдержанность во всем, даже в личной жизни. Замужем за Федором Бондарчуком, есть сын, но подробностей она не показывает.
Секрет её красоты и спокойствия в простом. Паулина пьёт много воды, каждое утро делает йогу или растяжку, чтобы взбодриться. Она ест всё, что захочется и не придерживается никаким диетам.
Главное — уметь прислушиваться к себе. Даже на съёмках она находит минутку, чтобы расслабиться: подышать свежим воздухом или просто пройтись.
Ранее мы рассказывали о крахе империи миллиардера Брынцалова
фото с канала «Екатерина Юрочкина»
Лента новостей
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 80.75 / 82.75 | 93.60 / 95.60 |
| БАНК «МСКБ» | 79.00 / 82.00 | 90.00 / 93.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 81.15 / 82.70 | 93.30 / 95.00 |
| ПСБ | — / — | — / — |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
Заполярных ученых привлекут к оздоровлению зеленых насаждений в центре Мурманска
17:06 – 6 августа
Завершение ремонта БПК "Адмирал Чабаненко" вновь перенесено
10:34 – 6 августа
Два причала для судоремонтного комплекса переданы в собственность Мурманской области
12:55 – 5 августа
Девочка утонула в реке Кола в Шонгуе
22:34 – 4 августа
