Наша цель - поддержать представителей бизнеса
Мы начинаем масштабировать своё, северное
Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»
Для северных городов наступает время «развилки»
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
12:53 – 18 ноября
12:21 – 18 ноября
11:58 – 18 ноября
11:42 – 18 ноября
12:47 – 18 ноября
12:13 – 18 ноября
12:01 – 18 ноября
В употребляемой ежедневно еде может скрываться много опасностей
Многие уверены, что главные угрозы здоровью — это стресс, плохая экология или усталость. Но настоящие враги часто ближе, чем кажется — прямо на кухне, пишет автор канала «Просто о жизни и воспитании». Так, обычные продукты, которые мы считаем безвредными, могут незаметно портить сосуды и сгущать кровь.
Первый скрытый враг — сахар. Он поднимает уровень глюкозы, делает кровь вязкой, а сосуды ломкими. Избыток сладкого превращается в жир, а сердце работает на пределе.
Второй враг — кофе. Чашка бодрит, но пять чашек в день сужают сосуды и сгущают кровь, особенно у гипертоников.
И наконец, белый хлеб. В нём почти нет пользы, зато быстрые углеводы мгновенно повышают сахар и холестерин. Лучше выбрать цельнозерновой вариант — он поддержит сердце и обмен веществ.
Ранее мы рассказывали об идеальном советском ужине, который наилучшим образом влияет на состояние крови.
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 81.45 / 83.45 | 93.50 / 95.50 |
| БАНК «МСКБ» | 80.00 / 83.00 | 92.00 / 97.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 81.75 / 82.75 | 94.50 / 95.55 |
| ПСБ | — / — | — / — |
11:42 – 18 ноября
13:19 – 17 ноября
11:05 – 17 ноября
9:13 – 17 ноября