Мурманский филиал ПАО «Ростелеком» реализует блокстанцию дизельную в городе Мурманске
Мурманский филиал ПАО «Ростелеком» реализует здание на ул. Калинина, 46 в Мурманске
После реконструкции на Пяти Углах в Мурманске власти региона займутся площадью перед «Меридианом» и улицей Воровского
Прогуляться по обновлённой улице Ленинградской можно будет с 14 декабря
Филармония приглашает на концерт джаз-квартета американского саксофониста Армира Ли
Наши гости
Андрей Дочкин
Наша цель - поддержать представителей бизнеса
Марта Говор
Мы начинаем масштабировать своё, северное
Светлана Панфилова
Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»
Надежда Замятина
Для северных городов наступает время «развилки»
Виктория Чачина
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
Самые читаемые
Почти как гепарды — самые быстрые собаки в мире: рекордсмены в собачьем мире — 7 пород
2:15 – 8 октября
Начались продажи Lada Iskra: особенности машины — чем она интересна
1:45 – 8 октября
Без «стиралки» и прихожей: 3 отличия американской квартиры от российской — неожиданные особенности
1:30 – 8 октября
5 решений для очищения печени: основные признаки болезни органа — на это стоит обратить внимание
Печень умеет самоочищаться и регенерироваться, но ей нужно в этом помогать
Автор блога Nice&Easy рассказал, какие признаки говорят о болезнях печени.
К признакам неблагополучия печения можно отнести: дефициты питательных веществ, нарушения в анализах крови, плохое самочувствие после приема лекарств и алкоголя, проблемы со свертываемостью крови, слабость, плохое настроение, отсутствие аппетита, но тяга к сладкому. Ощущения будут похоже на отравление.
Как мы можем помочь печени?
Убрать алкоголь и пищевой мусор, не переедать. Добавить в меню больше источников калия (овощи, листовые, авокадо, кокос, ягоды, сухофрукты, бобовые). Меньше взаимодействовать с бытовой химией, использовать перчатки при уборке. Лекарства принимать строго по назначению. Избавиться от лишнего веса.
Ранее мы рассказывали, что не нужно есть на завтрак при болезнях печени.
Ольга Артасова
Фото: freepik
Лента новостей
1:45 – 8 октября
1:00 – 8 октября
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 81.50 / 85.00 | 97.00 / 99.00 |
| БАНК «МСКБ» | 75.00 / 83.20 | 93.00 / 100.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 82.30 / 83.90 | 96.50 / 98.25 |
| ПСБ | — / — | — / — |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
«Теперь нам не стыдно за „Родину“»: до открытия Центра научно-технологического творчества в Мурманске осталось меньше 70 дней
15:51 – 7 октября
Спектакль "Мурманский вальс": правда и вымысел
13:29 – 7 октября
«Нам это непросто вытянуть»: губернатор Андрей Чибис попросил у федеральных властей субсидии на повышение МРОТ
16:09 – 6 октября
В Мурманске на Аскольдовцев из окна выпал ребёнок
15:13 – 6 октября
