16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
9:37 Воскресенье 7 декабря 2025

Наши гости

Андрей Дочкин

Андрей Дочкин

Наша цель - поддержать представителей бизнеса

Марта Говор

Марта Говор

Мы начинаем масштабировать своё, северное

Светлана Панфилова

Светлана Панфилова

Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»

Надежда Замятина

Надежда Замятина

Для северных городов наступает время «развилки»

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Самые читаемые

Три человека пострадали в ДТП с грузовиком маркетплейса под Апатитами

9:29 – 7 декабря

Морозная погода с ветром ожидается на территории Кольского Заполярья

8:24 – 7 декабря

О пользе и вреде холодца: не всё однозначно, но плюсов больше — о них рассказала известный врач

9:33 – 7 декабря

Соседи лопнут от зависти — топ-7 крутых томатов, которые разнесут ваш огород в 2026 году

9:03 – 7 декабря

Каждый листик заблестит: как сделать замиокулькас глянцевым — протираю раз в месяц «мужским» средством

8:30 – 7 декабря

5 решений для очищения печени: основные признаки болезни органа — на это стоит обратить внимание

0:00 – 8 октября

Печень умеет самоочищаться и регенерироваться, но ей нужно в этом помогать

Автор блога Nice&Easy рассказал, какие признаки говорят о болезнях печени.

К признакам неблагополучия печения можно отнести: дефициты питательных веществ, нарушения в анализах крови, плохое самочувствие после приема лекарств и алкоголя, проблемы со свертываемостью крови, слабость, плохое настроение, отсутствие аппетита, но тяга к сладкому. Ощущения будут похоже на отравление.

Как мы можем помочь печени?
Убрать алкоголь и пищевой мусор, не переедать. Добавить в меню больше источников калия (овощи, листовые, авокадо, кокос, ягоды, сухофрукты, бобовые). Меньше взаимодействовать с бытовой химией, использовать перчатки при уборке. Лекарства принимать строго по назначению. Избавиться от лишнего веса.

Ранее мы рассказывали, что не нужно есть на завтрак при болезнях печени.

Ольга Артасова

Фото: freepik

Лента новостей