В мурманском аэропорту появилась возможность распечатать электронный посадочный талон
Нехватка рабочих рук в сфере ЖКХ сохраняется в Мурманской области
В новом терминале мурманского аэропорта есть проблемы с выгрузкой багажа и такси
На улице Ленинградской в Мурманске откроется каток под открытым небом
Коммуналка в Мурманской области вырастет на 15%
Наши гости
Андрей Дочкин
Наша цель - поддержать представителей бизнеса
Марта Говор
Мы начинаем масштабировать своё, северное
Светлана Панфилова
Наша философия – «не дать рыбу, а дать удочку»
Надежда Замятина
Для северных городов наступает время «развилки»
Виктория Чачина
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
Самые читаемые
Три человека пострадали в ДТП с грузовиком маркетплейса под Апатитами
9:29 – 7 декабря
Морозная погода с ветром ожидается на территории Кольского Заполярья
8:24 – 7 декабря
О пользе и вреде холодца: не всё однозначно, но плюсов больше — о них рассказала известный врач
9:33 – 7 декабря
Соседи лопнут от зависти — топ-7 крутых томатов, которые разнесут ваш огород в 2026 году
9:03 – 7 декабря
Каждый листик заблестит: как сделать замиокулькас глянцевым — протираю раз в месяц «мужским» средством
8:30 – 7 декабря
5 решений для очищения печени: основные признаки болезни органа — на это стоит обратить внимание
Печень умеет самоочищаться и регенерироваться, но ей нужно в этом помогать
Автор блога Nice&Easy рассказал, какие признаки говорят о болезнях печени.
К признакам неблагополучия печения можно отнести: дефициты питательных веществ, нарушения в анализах крови, плохое самочувствие после приема лекарств и алкоголя, проблемы со свертываемостью крови, слабость, плохое настроение, отсутствие аппетита, но тяга к сладкому. Ощущения будут похоже на отравление.
Как мы можем помочь печени?
Убрать алкоголь и пищевой мусор, не переедать. Добавить в меню больше источников калия (овощи, листовые, авокадо, кокос, ягоды, сухофрукты, бобовые). Меньше взаимодействовать с бытовой химией, использовать перчатки при уборке. Лекарства принимать строго по назначению. Избавиться от лишнего веса.
Ранее мы рассказывали, что не нужно есть на завтрак при болезнях печени.
Ольга Артасова
Фото: freepik
Лента новостей
7:00 – 7 декабря
2:03 – 7 декабря
1:03 – 7 декабря
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 78.75 / 80.75 | 90.75 / 94.60 |
| БАНК «МСКБ» | 73.00 / 80.70 | 87.00 / 93.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 78.00 / 80.30 | 91.00 / 93.00 |
| ПСБ | — / — | — / — |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
Техдиректора «Север Строя» будут судить за мошенничество при строительстве дороги на Териберку
15:52 – 5 декабря
К 2030 году в Мурманской области может остаться 184 тысячи пенсионеров
17:14 – 4 декабря
Сети и объекты коммунальной инфраструктуры Мурманской области изношены на 60%
16:44 – 4 декабря
Бастрыкин поручил проверить ситуацию с аварийной школой в Краснощелье
11:15 – 4 декабря
