16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
18:56 Вторник 5 августа 2025

Наши гости

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Геннадий Ильин

Геннадий Ильин

"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"

Самые читаемые

День коренных народов мира отметят в Туломе в эту субботу

17:47 – 5 августа

Бывший интернат горел в Апатитах

17:33 – 5 августа

Житель Мурманска попросил общественников разобраться с пляжами на Семёновском озере

17:19 – 5 августа

Мурманский ФК "Север" не приедет на матч в Коряжму

17:05 – 5 августа

Переедание и мозг: результаты 5-дневного исследования пугают — вред колоссален

18:45 – 5 августа

Эдди Мерфи считает спички на судоверфи: разбудите в себе талант — решите головоломку

18:32 – 5 августа

Глубинные течения: почему 6 августа станет днём откровений и прорывов — информация для Близнецов, Тельцов и Овнов

18:16 – 5 августа

Три самых важных «не» от Омара Хайяма: это поможет навести порядок в душе

17:45 – 12 декабря 2024

В это непростое время очень важно задать правильный настрой, чтобы не упасть в эмоциональную яму и не запутаться.

У Омара Хайяма есть прекрасный совет для того, чтобы навести порядок в душе. Для этого нужно соблюдать три «не»:

— Не жаловаться

— Не обвинять

— Не оправдываться

1) Не жаловаться

Каждый из нас озабочен в первую очередь своими проблемами. Кроме того, так можно привыкнуть к позиции жертвы, которая во всем происходящем с ней обвиняет других и ищет виноватых.

Правильнее занимать позицию ответственного за свою жизнь человека.

2) Не обвинять

Вокруг нас много разных людей. Есть люди непорядочные, недостойные. Но каждый имеет право жить так, как считает нужным, иметь право на свой выбор и свои ошибки.

Поэтому вместо того, чтобы искать для обвинений, лучше спросить себя: что я могу сделать сам для себя

3) Не оправдываться

Перед всеми все равно не оправдаешься. Что одобрят одни — раскритикуют другие. И хорошим для всех быть не получится, это утопичная позиция.

Главное — держать ответ перед самим собой.

Ранее мы рассказывали о мыслях Омара Хайяма о молодости и старости.

Ольга Артасова

Фото: freepik

Лента новостей

Курсы валют

Банк 1 USD 1 EUR
Александровский 81.10 / 83.50 93.60 / 96.00
БАНК «МСКБ» 79.00 / 82.00 90.00 / 93.00
МОРСКОЙ БАНК 81.15 / 82.50 93.50 / 95.00
ПСБ — / — — / —

Первая пятилетка «На Севере жить»

Выбор редакции

Два причала для судоремонтного комплекса переданы в собственность Мурманской области

12:55 – 5 августа

Девочка утонула в реке Кола в Шонгуе

22:34 – 4 августа

Официальная средняя зарплата в Мурманской области достигла 135,5 тысячи рублей

15:42 – 4 августа

В Мурманске произошёл пожар в районе Ленинского рынка

13:07 – 4 августа