Избыток мочевой кислоты приводит к последствиям: следим за её уровнем - проводим профилактику
В древности подагра считалась болезнью богатых.
Ещё пять тысяч лет назад египтяне открыли такое заболевание, как подагра. И лишь двести лет назад английский врач Гаррод Альфред Баринг открыл причины подагры. Основной оказалось повышенное содержание мочевой кислоты.
Мочевая кислота также может вызывать деформацию суставов и другие негативные последствия. Бороться с высокой концентрацией мочевой кислоты можно, если:
Пить достаточное количество воды, которая выводит её из организма,
Ограничить потребление мяса, грибов, сыров и алкоголя,
Нормализовать свой вес,
Есть больше фруктов.
Мочевую кислоту синтезирует печень и выводит её через почки. Она получается в результате распада старых клеток и продуктов, поступающих извне. Поэтому следить за здоровьем этих органов не менее важно.
Норма содержания мочевой кислоты в организме для мужчин — 210 мкмоль/л — 420 мкмоль/л, женщин — 150 — 350 мкмоль/л.
Врачи советуют регулярно следить за её количеством и проходить обследования у профильных специалистов.
Миронов Никита
Фото: pxhere
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Чек-лист для огурцов — 7 главных правил профилактики: укрепляем иммунитет растений
Защита суставов после 60: 5 продуктов, которые эффективно выводят мочевую кислоту
Вернула молодость своей стиралке: полчаса и пачка лимонной кислоты — сияет каждый уголок
Ржавчина на тормозных дисках автомобиля: когда это норма, а когда — сигнал тревоги
Автодилеры настаивают на антикоре новой машины: реальная забота о клиенте или развод его на деньги — мнение эксперта
Официальное банкротство физического лица: это «лечит» человека или «калечит» — основные «за» и «против» такого шага
Интересное
Обвинённого в домогательствах туриста из Петербурга оправдали в Турции
17:24 – 23 июня
В Санкт-Петербурге сообщили о задержании бизнесмена Ильи Трабера
15:20 – 17 июня
Временное ограничение на продажу бензина на АЗС введено в Санкт-Петербурге
9:43 – 17 июня
После двух лет рабства в Мексике жительница Петербурга вернулась на родину
17:51 – 11 июня
С начала 2026 года в Петербурге зафиксировано 137 ДТП с участием мотоциклов
13:12 – 9 июня
Юлия Барановская поделилась переживаниями из-за ЕГЭ дочери
13:06 – 4 июня
Суд восстановил в должности ректора СПбГУП Александра Запесоцкого
17:03 – 1 июня
Сорняки высохнут до корней: копеечный раствор с крахмалом и содой вместо прополки
1:03 – 30 мая
Geely больше не купят: новая российская «Волга» оказалась дешевле почти на 700 000 рублей
23:04 – 29 мая
Ваша романтическая потребность — 1 кулон из трех знает правду: прислушайтесь к интуиции
22:07 – 29 мая
