Избыток мочевой кислоты приводит к последствиям: следим за её уровнем - проводим профилактику
В древности подагра считалась болезнью богатых.
Ещё пять тысяч лет назад египтяне открыли такое заболевание, как подагра. И лишь двести лет назад английский врач Гаррод Альфред Баринг открыл причины подагры. Основной оказалось повышенное содержание мочевой кислоты.
Мочевая кислота также может вызывать деформацию суставов и другие негативные последствия. Бороться с высокой концентрацией мочевой кислоты можно, если:
Пить достаточное количество воды, которая выводит её из организма,
Ограничить потребление мяса, грибов, сыров и алкоголя,
Нормализовать свой вес,
Есть больше фруктов.
Мочевую кислоту синтезирует печень и выводит её через почки. Она получается в результате распада старых клеток и продуктов, поступающих извне. Поэтому следить за здоровьем этих органов не менее важно.
Норма содержания мочевой кислоты в организме для мужчин — 210 мкмоль/л — 420 мкмоль/л, женщин — 150 — 350 мкмоль/л.
Врачи советуют регулярно следить за её количеством и проходить обследования у профильных специалистов.
Миронов Никита
Фото: pxhere
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Официальное банкротство физического лица: это «лечит» человека или «калечит» — основные «за» и «против» такого шага
Янтарная кислота для огурцов: сама попробовала, теперь всем советую — идеальная подкормка для растений
Тайна пышных локонов из СССР — бабушкины секреты густой шевелюры
Суставы кричат о помощи: всё, что вы должны знать о подагре — причины, симптомы, лечение
Суставы не побеспокоят: соблюдайте 7 правил здоровья — будете бегать, а не скрипеть костями
Как обмануть возраст после 60 — пять простых шагов, чтобы стать моложе на 20 лет
Интересное
На рисунках с бабушками есть 3 отличия: найдите их за 24 секунды — кто справится, тот имеет орлиное зрение
1:01 – 22 декабря
Где в спальне по Фэн-шую НЕ надо ставить кровать: 3 главные ошибки — как их можно исправить
0:02 – 22 декабря
Нежные пятки как у младенца: как с первого раза добиться шёлкового результата — домашний дешёвый способ
0:00 – 22 декабря
Официальное банкротство физического лица: это «лечит» человека или «калечит» — основные «за» и «против» такого шага
23:01 – 21 декабря
«Не сосиской единой»: оказывается, собаки любят человека не только и не сколько за еду и ласку — разъяснения кинологов
22:28 – 21 декабря
Во что не стоит посвящать даже близких людей: 2 важных «тсс! никому!» — от профессора медицины
22:02 – 21 декабря
Новогодняя ночь все изменит: 3 знака Зодиака встретят свою любовь — счастье уже близко
21:01 – 21 декабря
Глушить или не глушить: нужно ли выключать двигатель на заправке — с бензином и дизелем
20:00 – 21 декабря
Новогодний салат «Принц»: говорить о его изысканном вкусе не хватит красноречия — нужно только пробовать
19:31 – 21 декабря
У вас всего 17 секунд: переставьте спичку так, чтобы сделать равенство верным — головоломка для дерзких людей, которые верят в себя
19:02 – 21 декабря
