Самые читаемые
Гипотериоз и холестерин: что делать, если анализы показывают тревожные цифры
Почему холестерин повышается? Людям кажется, что это — следствие избытка жиров в рационе.
Но дело совершенно не в этом, если не сказать, в обратном. Высокий холестерин — это чаще излишек углеводов.
Скорее всего, в течение дня вы много и вкусно перекусываете, а вот двигаетесь слишком мало.
Когда сахара и трансжиров в рационе много, то это неминуемо приведет к увеличению патогенной флоры кишечника.
Также может развиться такая дисфункция, как гипотериоз. И тогда витамины и минералы будут усваиваться гораздо хуже, обмен веществ станет медленнее, а значит, весь «плохой» холестерин будет складироваться в организме, а не выводиться из него, как и положено. Более того, гипотериоз как раз стимулирует выработку холестерина.
Причиной появления ненужного холестерина может стать недостаток витамина А, воспалительные процессы в различных органах. Ведь холестерин, в общем-то, неплохой парень, он пытается отремонтировать то, что сломалось.
Что делать, если в вашем организме определили повышенный холестерин? Видимо, анализы вы уже сдали, ведь сами определить его не смогли. Это замечательно.
Отправляйтесь с полученными анализами к специалисту. Он подскажет, как действовать дальше.
Напомним, ранее мы писали о том, какие 3 ошибки не дают вам похудеть.
Надежда Сергеева
Фото: Freepik
Лента новостей
