16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
22:29 Пятница 11 июля 2025

Наши гости

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Геннадий Ильин

Геннадий Ильин

"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"

Самые читаемые

Дмитрий Песков: Арктика должна быть территорией сотрудничества

17:05 – 11 июля

При съезде автомобиля в кювет в Ковдорском округе пострадал человек

16:47 – 11 июля

В печенгском лесу нашли противотанковую мину

16:28 – 11 июля

Мурманский врач рассказал о важности проверки сердца в любом возрасте

15:26 – 11 июля

Нестандартный подход: 100% способ вырастить шикарный куст — как победить несгоровчивый фикус

22:15 – 11 июля

Время собирать дары: 2 знака Зодиака набьют кошельки до отвала — кто сорвёт куш после 12 июля?

22:04 – 11 июля

История строительства Москва-Сити: от мечты до реальности

21:45 – 11 июля

Гипотериоз и холестерин: что делать, если анализы показывают тревожные цифры

23:30 – 20 февраля

Почему холестерин повышается? Людям кажется, что это — следствие избытка жиров в рационе.

Но дело совершенно не в этом, если не сказать, в обратном. Высокий холестерин — это чаще излишек углеводов.

Скорее всего, в течение дня вы много и вкусно перекусываете, а вот двигаетесь слишком мало.

Когда сахара и трансжиров в рационе много, то это неминуемо приведет к увеличению патогенной флоры кишечника.

Также может развиться такая дисфункция, как гипотериоз. И тогда витамины и минералы будут усваиваться гораздо хуже, обмен веществ станет медленнее, а значит, весь «плохой» холестерин будет складироваться в организме, а не выводиться из него, как и положено. Более того, гипотериоз как раз стимулирует выработку холестерина.

Причиной появления ненужного холестерина может стать недостаток витамина А, воспалительные процессы в различных органах. Ведь холестерин, в общем-то, неплохой парень, он пытается отремонтировать то, что сломалось.

Что делать, если в вашем организме определили повышенный холестерин? Видимо, анализы вы уже сдали, ведь сами определить его не смогли. Это замечательно.

Отправляйтесь с полученными анализами к специалисту. Он подскажет, как действовать дальше.

Напомним, ранее мы писали о том, какие 3 ошибки не дают вам похудеть.

Надежда Сергеева

Фото: Freepik

Лента новостей