"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"
"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"
"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"
"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"
17:05 – 11 июля
16:47 – 11 июля
16:28 – 11 июля
15:26 – 11 июля
20:30 – 11 июля
20:15 – 11 июля
20:03 – 11 июля
Почему холестерин повышается? Людям кажется, что это — следствие избытка жиров в рационе.
Но дело совершенно не в этом, если не сказать, в обратном. Высокий холестерин — это чаще излишек углеводов.
Скорее всего, в течение дня вы много и вкусно перекусываете, а вот двигаетесь слишком мало.
Когда сахара и трансжиров в рационе много, то это неминуемо приведет к увеличению патогенной флоры кишечника.
Также может развиться такая дисфункция, как гипотериоз. И тогда витамины и минералы будут усваиваться гораздо хуже, обмен веществ станет медленнее, а значит, весь «плохой» холестерин будет складироваться в организме, а не выводиться из него, как и положено. Более того, гипотериоз как раз стимулирует выработку холестерина.
Причиной появления ненужного холестерина может стать недостаток витамина А, воспалительные процессы в различных органах. Ведь холестерин, в общем-то, неплохой парень, он пытается отремонтировать то, что сломалось.
Что делать, если в вашем организме определили повышенный холестерин? Видимо, анализы вы уже сдали, ведь сами определить его не смогли. Это замечательно.
Отправляйтесь с полученными анализами к специалисту. Он подскажет, как действовать дальше.
Напомним, ранее мы писали о том, какие 3 ошибки не дают вам похудеть.
Надежда Сергеева
Фото: Freepik
Банк | 1 USD | 1 EUR |
---|---|---|
Александровский | 79.35 / 82.35 | 92.15 / 95.00 |
БАНК «МСКБ» | 77.00 / 82.00 | 90.00 / 93.00 |
МОРСКОЙ БАНК | 79.50 / 81.30 | 92.00 / 94.00 |
ПСБ | — / — | — / — |
13:33 – 11 июля
11:31 – 11 июля
14:37 – 9 июля
13:12 – 9 июля