Плохой холестерин не приводит к развитию заболеваний сердца и сосудов: утверждают учёные — статины нужны не всем

Этот вывод смогли сделать, обследовав более миллиона пациентов. И длился эксперимент более пяти десятков лет. На основании выводов данного исследования стало понятно еще и то, что люди в возрасте с высоким содержанием плохого холестерина живут дольше. Об этом рассказали авторы канала KP.RU:Комсомольская правда.
Профессор Института персонализированной медицины Сеченовского университета Филипп Копылов пояснил, что у разных пациентов при одинаково высоком уровне плохого холестерина протокол лечения будет совершенно разным. Одного действительно нужно лечить, а второму никакие медицинские манипуляции не требуются, потому что оба этих человека находятся в разных группах риска.

Статины, понижающие высокий уровень плохого холестерина, могут помочь только тем пациентам, которые действительно нуждаются в его снижении. Для остальных в применении препаратов пользы не будет.

Только по результатам анализа на холестерин. низкой плотности назначить статины нельзя, нужно видеть всю картину в целом и детально изучить анамнез пациента.

Группа риска может быть высокой, средней и низкой.

Но открытие не означает, что все продукты, которые ранее обвиняли в том, что благодаря им появляется плохой холестерин, теперь можно поедать килограммами.

Чрезмерное употребление таких продуктов зачастую оборачивается появлением лишнего веса и пациенты рискуют из одной группы риска попасть в другую.

Нужно продолжать придерживаться низкохолестериновой диеты, а также много двигаться. Хорошей нагрузкой станут быстрая ходьба, плавание, бег — все то, что повышает кровообращение. Но заниматься нужно регулярно, а не время от времени.

Специалисты назвали формулу, по которой можно рассчитать безопасный пульс при занятиях физическими нагрузками.

Вот она: от 220 нужно вычесть свой возраст, а цифру умножить на 65. Результат будет пульсом при умеренной нагрузке. Если же умножить на 80 — при интенсивной. Выше этих показателей пульс подниматься не должен.

Напомним, ранее мы писали о том, как восстановить желчный с помощью продуктов.

Надежда Сергеева

Фото: FreePik