Воспаление сосудов: 3 причины, из-за которых оно неизбежно — последствия будут непредсказуемыми

Если вы не принимаете достаточное количество белка, организм не в состоянии выработать нужное количество липопротеинов высокой плотности (ЛПВП). Именно они способны очищать сосуды от переизбытка «плохого» холестерина и отправить его в печень. Когда она здорова, то холестерин очень быстро выйдет из организма с желчью, рассказала автор канала «Стань краше с Орловой Дашей».

Однако самое опасное — воспаление, из-за которого холестерин способствует формированию в сосудах бляшек. С возрастом воспалительные процессы в организме нарастают — по 3-м причинам.

Первая — гиподинамия. Чем интенсивнее движется кровь, тем больше напитываются наши ткани и органы. Если изо дня в день недостаточно двигаться, мышцы не поддерживают ток венозной крови, так что все процесс существенно замедляется. Малоподвижный образ жизни — идеальная почва для развития воспалительного процесса.

Вторая — проблемы с внутренними органами. Органы, которые входят в детоксикационную систему, выводят все пагубные вещества из организма. Если есть проблемы с печенью, почками и т.д, токсические соединения могут накапливаться в тканях и поддерживать воспалительный фон.

Третья — патология углеводного обмена. Это связано с избыточным и частым употреблением хлебобулочных изделий, сладкого. Возникает инсулинорезистентность — явление, при котором концентрация инсулина и глюкозы в крови растёт, нанося повреждения стенкам сосудов.

Ранее мы рассказывали, употребление каких продуктов благоприятно скажется на состоянии сосудов.

Анастасия Миняева

Фото: Freepik