16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
18:57 Пятница 6 июня 2025

Наши гости

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Геннадий Ильин

Геннадий Ильин

"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"

Самые читаемые

Морской торговый порт «Лавна» займется благоустройством сельского кладбища в Мишуково

16:23 – 6 июня

До 2030 года в новые проекты на Дальнем Востоке и в Арктике инвестируют 6 трлн рублей

16:09 – 6 июня

Первая арктическая устричная ферма может появиться в Мурманской области уже в этом году

15:54 – 6 июня

Обжаловать решения о размере или назначении пенсии в России можно будет в досудебном порядке

15:40 – 6 июня

У неё точно есть деньги: 5 признаков богатой женщины — дело не в брендовой одежде

18:55 – 6 июня

Батл: свинина vs говядина: что полезнее — неожиданный вердикт диетологов

18:45 – 6 июня

Мошки улетят из дома без оглядки: помогут 4 народных средства — эффективно и бюджетно

18:44 – 6 июня

Холестерин: снижать или нет — 3 ключевых теста, которые дадут ответ

2:45 – 6 июня

Холестерин “хороший” и “плохой”: как понять, какой повышен

Холестерин 6 — это много? Автор канала «Кардиолог Константин Крулёв» разобрался, когда и какие цифры опасны, а когда нет. Только важные обследования.

Общий холестерин — не главный показатель. Вот на что реально нужно смотреть.

Сдайте липидограмму. Там два важных числа: «плохой» холестерин (ЛПНП) и «хороший» (ЛПВП). Если ЛПНП зашкаливает, то пора бить тревогу. А если ЛПВП высокий, то даже при общем холестерине 6 можно не паниковать.

Сделайте дуплекс артерий шеи. Это УЗИ покажет бляшки в сосудах. Если они есть, то снижать холестерин надо срочно. Бляшки — как заторы в трубах, могут привести к инфаркту.

Учтите ваши риски. Ранние инфаркты у родни? Ранняя менопауза? Курение? Это все как красный знак. Еще проверьте липопротеин (а) — он по наследству передается. Если высокий, риск проблем с сосудами растет, даже если холестерин в норме.

Без этих трех шагов решение «пить или не пить таблетки» — как пальцем в небо. Объем работы небольшой, зато он гарантирует ваше спокойствие.

Ранее мы рассказывали, что нельзя есть на ужин тем, у кого повышен холестерин.

Макс Соловьев

FreePik

Лента новостей