"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"
"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"
"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"
"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"
17:09 – 9 июля
16:28 – 9 июля
16:15 – 9 июля
15:59 – 9 июля
20:15 – 9 июля
20:02 – 9 июля
19:45 – 9 июля
Кардиохирург Майкл Дебейки дожил до 99 лет и до самой смерти оставался бодрым и здоровым
Секрет долголетия Майкла Дебейки был в двух простых правилах. Они идут вразрез с тем, что мы привыкли считать нормой, но исключение этих продуктов из рациона точно подарит долголетие. Подробнее об этом рассказал автор блога Лечение боли.
Большинство людей с проблемами сосудов ежедневно ели эти два типа продуктов..
Продукт № 1: масло, нагретое выше 120°C
При нагревании растительного масла выше 120 градусов происходит «липидное окисление». В результате образуются альдегиды, которые дают запах прогорклого масла. Они встраиваются в стенки артерий и активируют воспалительный процесс. Организм пытается закрыть повреждения холестерином — и появляются бляшки.
Продукт № 2: мясо с Е-добавками
Это колбаса, сосиски, ветчина. Их главная опасность — нитрит натрия (Е250), который придаёт им розовый цвет. В желудке нитриты превращаются в N-нитрозосоединения, которые повреждают внутреннюю оболочку артерий. В итоге организм «латает царапины» холестерином.
Ранее мы рассказывали, какой продукт лучше не есть на завтрак.
Ольга Артасова
Фото: freepik
Банк | 1 USD | 1 EUR |
---|---|---|
Александровский | 80.15 / 82.95 | 91.90 / 93.90 |
БАНК «МСКБ» | 78.00 / 82.00 | 89.00 / 92.50 |
МОРСКОЙ БАНК | 80.20 / 81.90 | 92.60 / 93.80 |
ПСБ | — / — | — / — |
14:37 – 9 июля
13:12 – 9 июля
15:55 – 8 июля
12:05 – 8 июля