16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
22:24 Среда 9 июля 2025

Наши гости

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Геннадий Ильин

Геннадий Ильин

"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"

Самые читаемые

Морская экспедиция «Плавучего университета» вышла из Архангельска

17:09 – 9 июля

Мурманск украсили около 150 тысяч цветущих растений

16:28 – 9 июля

В Мурманске автоинспекторам попался водитель с поддельными правами

16:15 – 9 июля

Жительница Апатитов заступилась за сожителя и получила кулаком в челюсть

15:59 – 9 июля

Сексуальность без прикрас: искра вместо глянца — как услышать себя настоящую

22:15 – 9 июля

Опасная Луна в Козероге: как избежать неприятностей в «Оленье полнолуние» 10 июля — рекомендации для всех знаков Зодиака

22:03 – 9 июля

Одно из самых загадочных мест Европы — Мостовая гигантов: где искать это чудо

21:45 – 9 июля

Эти 2 продукта забирают ваши годы: это не даст вам дожить до 90 лет — кардиохирург Дебейки рассказал об опасной еде

14:40 – 9 июля

Кардиохирург Майкл Дебейки дожил до 99 лет и до самой смерти оставался бодрым и здоровым

Секрет долголетия Майкла Дебейки был в двух простых правилах. Они идут вразрез с тем, что мы привыкли считать нормой, но исключение этих продуктов из рациона точно подарит долголетие. Подробнее об этом рассказал автор блога Лечение боли.

Большинство людей с проблемами сосудов ежедневно ели эти два типа продуктов..

Продукт № 1: масло, нагретое выше 120°C
При нагревании растительного масла выше 120 градусов происходит «липидное окисление». В результате образуются альдегиды, которые дают запах прогорклого масла. Они встраиваются в стенки артерий и активируют воспалительный процесс. Организм пытается закрыть повреждения холестерином — и появляются бляшки.

Продукт № 2: мясо с Е-добавками
Это колбаса, сосиски, ветчина. Их главная опасность — нитрит натрия (Е250), который придаёт им розовый цвет. В желудке нитриты превращаются в N-нитрозосоединения, которые повреждают внутреннюю оболочку артерий. В итоге организм «латает царапины» холестерином.

Ранее мы рассказывали, какой продукт лучше не есть на завтрак.

Ольга Артасова
Фото: freepik

Лента новостей