3 ошибки, старящие женщин: меняем привычки — советы от Армани

Почему некоторые дамы выглядят старше своих лет? Автор канала «Просто о жизни и воспитании» поделился мнением Джорджо Армани о том, что реально вредит нашей молодости.

Три вещи, которые делают нас старше

Во-первых, это когда стиль замирает на месте. Одеваться как подросток или как бабушка — полный провал. Смысл в том, что стиль должен меняться вместе с тобой. А ещё Армани советует не экономить на обуви ведь это основа всего образа.

Во-вторых, диванная жизнь. Если мало двигаться, тело начинает стареть быстрее. Появляется сутулость, а кожа теряет упругость. Гулять пешком, танцевать и плавать — вот что советует делать Армани хотя бы 20 минут в день. И это не значит, что нужно сразу же сломя голову бежать в спортзал и тренироваться до потери пульса. Это просто для тонуса.

В-третьих, не ухаживать за кожей. Сухие руки, лицо без увлажнения и вот вам сразу плюс пять лет. Особенно на солнце без защиты. Армани советует: крем с SPF — обязательно. Даже зимой. А ночной крем — не роскошь, а необходимость.

Ранее мы рассказывали о японской системе Ниши – 6 правилах здоровья.

фото: соцсети