Проверь себя сам: самодиагностика по ногтям — о каких проблемах в организм е они расскажут

Порой люди живут и даже не подозревают, что с их организмом и что самое важное — с сердцем, что-то не так. Именно поэтому необходимы и так важны периодические профилактические осмотры, в ходе которых выявляются патологии.

Но существуют еще и методы самодиагностики, которые можно применить до визита к врачу и о которых рассказали авторы канала Рецепты здоровья мира.

Себя можно проверить, надавив на любой свой ноготь. Важно, чтобы на ногте не было декоративного покрытия — это важно, чтобы увидеть реакцию тканей.

После надавнивания рассмотрите ногтевую пластину. Если ткани под ногтем сначала покраснели, а после побледнели, то это может быть одним из признаков псевдокапиллярного пульса.

Также сфокусируйтесь на ощущениях в ногте: пульсация при нажатии — не очень хороший сигнал. Два этих показателя говорят о том, что сердцу приходится работать на верхней границе нормы. И, возможно, существуют проблемы с клапаном аорты.

Затруднения с этой частью сердца возникают в том случае, если клапан не полностью закрывается, а значит кровь не полностью возвращается в сердце на стадии расслабления органа. Клапан необходим для того, чтобы не допустить обратный ток крови из аорты в левый желудочек.

Такое состояние будет сопровождаться и другими физическими признаками, такими как одышка даже при невысокой нагрузке, ускоренное сердцебиение, периодические головокружения и даже обмороки, отеки на ногах, а также общая слабость и разбитое состояние.

Проведенный тест, давший положительные результаты в соседстве с некоторыми из этих признаков должны заставить вас тут же обратиться к специалисту.

Вообще на ногти нужно обратить особое внимание. Они говорят о многом в состоянии организма.

Если у вас так ногти в форме ложечки, то это может быть связано с недостатком железа в организме.

Пониженный гемоглобин влияет на состояние ногтей. Рассмотрите свои ногти, если на них присутствуют белые вкрапления или даже полоски — это могут быть первые признаки того, что что-то не в порядке с печенью. Изменение ногтевой пластины происходит по причине нарушенного белкового обмена.

Пятна на ногтях серого или черного цвета подскажут вам о том, что в организме не хватает витамина В12.

Истончаются и ломаются ногти у тех, в чьем организме происходят гормональные изменения. Связано это может быть с состоянием щитовидной железы или общим нарушением гормонального фона, к примеру, в период менопаузы у женщин. Если же на ногтях появились вертикальные бороздки, это может говорить о том, что организму не хватает магния, цинка или витамина А.

Любые изменения с вашими ногтями, да и не только с ногтями, должны натолкнуть вас на мысль о посещении специалиста. Даже если ваши опасения не будут иметь под собой никаких оснований, лучше, чтобы это подтвердил врач.

Напомним, ранее мы уже писали о том, какие 5 продуктов полезны при диабете.

Надежда Сергеева

Фото: FreePik