Самые читаемые
Месяц пила воду натощак: нашла для себя 3 главных плюса для здоровья — вот, что произошло
Все знают, что пить воду натощак полезно. И я в этом убедилась на своем опыте.
Я уже больше месяца начинаю день со стакана воды натощак. И уже могу сказать, что самочувствие мое меня радует. Попробовать пить воду натощак может каждый — и вы тоже увидите положительные изменения. Подробнее о пользе воды натощак рассказал автор Игорь Ботоговский.
Плюс 1. Исчезли головные боли
Раньше меня часто мучили головные боли. Но со временем я поняла, что причина здесь в обезвоживании. И я начала по утрам выпивать несколько стаканов воды. И головные боли остались в прошлом.
Плюс 2. Забыла про запоры
Раньше я страдала проблемами с пищеварением, но вода натощак очень хорошо очищает кишечник и способствует хорошей работе пищеварительного тракта.
Плюс 3. Вышли все токсины
Также вода по утрам — это помощь в выведении токсинов из организма. И хотя вы не увидите, как токсины выходят из организма, вы точно заметите положительные изменения. Кожа чище, а волосы — блестящими.
Ранее мы рассказывали, почему нужно пить теплую воду вместо холодной.
Ольга Артасова
Фото: freepik
Лента новостей
Жуки убегут: 3 способа, как избавиться от долгоносика на клубнике
3:45 – 30 апреля
Базовый гардероб: цветные акценты — как оживить джинсы и футболку
3:34 – 30 апреля
Янтарная кислота: как приготовить лучший энергетик для растений
1:45 – 30 апреля
Актуальные сумки: цвет, форма, стиль — новинки и забытое ретро
1:34 – 30 апреля
Повод не нужен: салат из крабовых палочек за 30 минут
0:45 – 30 апреля
Тревожный сигнал: 3 метода, как распознать заворот желудка у собаки
23:45 – 29 апреля
На пике моды: аксессуары на лето 2025 — вы точно будете в тренде
22:50 – 29 апреля
