Торты по расписанию: как Любовь Орлова каждый день ела сладкое и не толстела — секрет в дисциплине

Ни для кого не секрет, что Любовь Орлова ела торты чуть ли не каждый день. Актриса обожала сладкое и никогда себе в нём не отказывала, так как же ей удавалось сохранять стройность? Всё дело в железном режиме, который любые калории превращал в энергию. Автор канала «INMYROOM» рассказал про распорядок дня актрисы.

Вставала Любовь в 6 часов утра и всегда делала зарядку на балконе, даже в холодные времена года. Тогда была популярна система Мюллера — немецкая гимнастика. После 20-минутной зарядки был контрастный душ, а за ним — плотный завтрак.

В 9 Орлова уже находилась в театре или на съёмках. Репетиции занимали до 8 часов, но были перерывы на обед. Все съеденные калории сжигались во время танцевальных номеров, где актриса проводила больше всего времени.

Торты Любовь ела только после обеда, в 16 часов, запивая чаем. Такой ритуал помогал актрисе перезагрузиться перед дневной и вечерней работой. Кстати, кусочек был совсем небольшой, ела Любовь его медленно. Ужин был лёгким — до 19 часов актриса пила стакан кефира или съедала яблоко.

Ранее мы рассказывали секреты стройности Татьяны Арнтгольц.