16+
Информационное агентство «Би-порт» Новости Мурманска и Мурманской области
17:12 Воскресенье 3 августа 2025

Наши гости

Виктория Чачина

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Геннадий Ильин

Геннадий Ильин

"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"

Самые читаемые

Житель Ковдора пострадал во время пожара в собственной квартире

16:25 – 3 августа

Житель Североморска проспал свой рюкзак с деньгами и документами

15:44 – 3 августа

Глава мурманского горсовета поздравил железнодорожников с профессиональным праздником

14:59 – 3 августа

«Квотные» иностранные специалисты освобождаются от экзаменов в России

14:12 – 3 августа

Макаронные тайны: почему итальянская паста — не то же самое, что наши макароны

17:03 – 3 августа

Гипертония под контролем: новые стандарты лечения — что изменится для пациентов

16:45 – 3 августа

Что сейчас по-настоящему модно: последние женские тренды — обзор на начало августа

16:31 – 3 августа

Три самых важных «не» от Омара Хайяма: это поможет навести порядок в душе

17:45 – 12 декабря 2024

В это непростое время очень важно задать правильный настрой, чтобы не упасть в эмоциональную яму и не запутаться.

У Омара Хайяма есть прекрасный совет для того, чтобы навести порядок в душе. Для этого нужно соблюдать три «не»:

— Не жаловаться

— Не обвинять

— Не оправдываться

1) Не жаловаться

Каждый из нас озабочен в первую очередь своими проблемами. Кроме того, так можно привыкнуть к позиции жертвы, которая во всем происходящем с ней обвиняет других и ищет виноватых.

Правильнее занимать позицию ответственного за свою жизнь человека.

2) Не обвинять

Вокруг нас много разных людей. Есть люди непорядочные, недостойные. Но каждый имеет право жить так, как считает нужным, иметь право на свой выбор и свои ошибки.

Поэтому вместо того, чтобы искать для обвинений, лучше спросить себя: что я могу сделать сам для себя

3) Не оправдываться

Перед всеми все равно не оправдаешься. Что одобрят одни — раскритикуют другие. И хорошим для всех быть не получится, это утопичная позиция.

Главное — держать ответ перед самим собой.

Ранее мы рассказывали о мыслях Омара Хайяма о молодости и старости.

Ольга Артасова

Фото: freepik

Лента новостей