Мурманский филиал ПАО «Ростелеком» реализует здание в городе Апатиты
Теплоход "Клавдия Еланская" пробудет в ремонте 45 суток и вернётся на маршрут
Мурманский филиал ПАО «Ростелеком» реализует здание в городе Мурманске
Мурманские рыбаки, оштрафованные за вылов рыбы без разрешения, намерены обжаловать наказание в областном суде
Благоустройство пешеходной зоны в Мурманске на Ленинградской обойдётся в 171,4 млн рублей
Наши гости
Виктория Чачина
"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"
Алексей Грачиков
"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"
Ольга Вовк
"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"
Антон Зарайский
"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"
Геннадий Ильин
"Глобальное похолодание не станет катастрофой для жителей Мурманской области"
Самые читаемые
Счастье хлынет на них, как игристое из бутылки: кто из знаков Зодиака окажется на вершине успеха — приятные перемены ожидаются после 16 мая 2025 года
7:15 – 16 мая
Закусочные пироги: оладушки и пирожки в одном блюде — лучший завтрак
7:09 – 16 мая
Сердце радуется: как питаться, чтобы сохранить здоровье природного «мотора» — советы доктора Мясникова
6:30 – 16 мая
Ешьте на здоровье: сало в рационе пожилого человека — почему оно полезно
Некоторые продукты считаются вредными абсолютно незаслуженно
На дзен-канале «Yoga Roggelin онлайн школа йоги» появилась интересная информация о том, что сало — вовсе не такой вредный продукт, как принято думать.
Оно служит источником олеиновой и линолевой кислот, а также витаминов А, D, E. Эти вещества помогают поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы и противостоять возрастным изменениям.
К тому же сало снижает уровень «вредного» холестерина и уменьшает воспалительные процессы в организме.
Поэтому можно позволять себе время от времени употреблять сало. Но важно избегать злоупотребления продуктом. Небольшого кусочка в день будет достаточно.
Ранее мы рассказывали о классическом способе засолки сала.
Елена Гончарова
Freepik
Лента новостей
Курсы валют
| Банк | 1 USD | 1 EUR |
|---|---|---|
| Александровский | 84.00 / 87.00 | 95.00 / 98.00 |
| БАНК «МСКБ» | 80.00 / 88.00 | 89.00 / 98.00 |
| МОРСКОЙ БАНК | 83.55 / 86.50 | 92.55 / 95.00 |
| ПСБ | — / — | — / — |
Первая пятилетка «На Севере жить»
Выбор редакции
Добровольцев планируют привлечь к охране границы в Мурманской области
16:16 – 15 мая
Кольскую сверхглубокую, плавцех и шахту планируют сделать ключевыми объектами кластера промтуризма Печенгского округа
13:51 – 15 мая
Сотрудника учебного центра порта Мурманска обвиняют в совершении 13 коррупционных преступлений
11:30 – 15 мая
Теплоход "Клавдия Еланская" пробудет в ремонте 45 суток и вернётся на маршрут
18:08 – 14 мая
