Куда идёт "РОСТ": ностальгический фестиваль паблик-арта подводит итоги и размышляет о будущем

В последние выходные лета в Кировске отметят День горняка

В Мурманской области 56 человек из 68 не прошли тестирование на знание русского языка

Предприниматели Мурманска собрались на Альфа-Конфе: о ценностях и силе бизнеса

Бывший командующий Тихоокеанским флотом назвал нецелесообразным ремонт крейсера "Петр Великий"

Наши гости

Надежда Замятина

Для северных городов наступает время «развилки»

Виктория Чачина

"Музыкальные проекты к 80-летию Победы в нашем культурном коде"

Алексей Грачиков

"Стоит выбор – или развитие, или стагнация"

Ольга Вовк

"Не бывает подходящего времени, надо брать и делать"

Антон Зарайский

"Как работает система ОМС: компания «СОГАЗ-Мед» рассказывает о нюансах страховой медицины"

Все гости

Самые читаемые

Около 1,4 тысячи человек принимают гостиницы и отели Мурманской области в сутки

16:11 – 29 августа

Требования к содержанию приютов в Мурманской области изменились

15:57 – 29 августа

Шахматы, юкигассен и сапсерфинг: что ждать от 18-го фестиваля "Гольфстрим" в Мурманске

15:43 – 29 августа

Спрос на услуги няни заметно вырос на Мурманской области

15:29 – 29 августа

4 компонента безупречного стиля: ваш образ — ваше отражение

16:00 – 29 августа

Уход за смородиной и крыжовником в августе: полив, подкормка и обработка — чтобы кусты благополучно перезимовали

15:45 – 29 августа

Красивая шея: топ-5 упражнений — от эксперта Ольги Яблоковой

15:30 – 29 августа

Привычки, сближающие семью: 5 рекомендаций психологов — сохранить тепло и понимание в доме

14:45 – 29 августа

Простые ежедневные привычки, которые помогают укрепить семейные отношения

Автор канала «Блог для родителей Lucky Child» собрал в одной статье советы психологов на тему сближения членов семьи. По его словам, им нужно всего лишь сделать частью повседневной жизни 5 привычек.

Список сближающих привычек

Стараться понимать чувства друг друга. Когда кто-то расстроен, важно не просто слушать, а действительно вникать в переживания.

Обычные объятия. Они успокаивают и дают ощущение безопасности.

Общие цели, даже маленькие, например, вместе приготовить ужин или спланировать поездку. Это объединяет.

Когда возникают споры, лучше не ругаться, а попытаться понять другую точку зрения и найти компромисс.

Получается, что самые важные «дрова» для поддержания огня в семейном очаге — выслушать, обнять, сделать что-то вместе, попытаться понять другого.

Макс Соловьев

Фото: Freepik

Лента новостей

4 компонента безупречного стиля: ваш образ — ваше отражение

16:00 – 29 августа

Уход за смородиной и крыжовником в августе: полив, подкормка и обработка — чтобы кусты благополучно перезимовали

15:45 – 29 августа

Красивая шея: топ-5 упражнений — от эксперта Ольги Яблоковой

15:30 – 29 августа

Вам осталось 8 секунд до позора: задание по силам лишь избранным — определим обладателей IQ>120

14:31 – 29 августа

Утренние привычки монархов: завтрак принца Уильяма — проще, чем вы думали

14:15 – 29 августа

Домашнее яблочное вино: простой и вкусный рецепт алкогольного напитка из натурального сока — делаю каждый сезон, гости всегда в восторге

14:00 – 29 августа

Сидераты: посев горчицы осенью — простые правила, чтобы земля стала рыхлой и плодородной

13:45 – 29 августа

Александр Пашков: от свердловского мальчишки до звезды экрана — и как отец троих детей ушел к молодой коллеге

13:32 – 29 августа

Как подготовить кожу к зиме: осенний ритуал для сияющего и защищенного лица — советы косметолога Людмилы Елисавецкой

13:30 – 29 августа

Собрали недоспелый перец: дозаривание дома — просто и без затрат

12:45 – 29 августа

Мария Шарапова учит сына не только теннису — но и перестановке спичек: полезная головоломка

12:29 – 29 августа

Здоровье по звездам: 30 августа — день, когда тело расскажет о своих потребностях

12:15 – 29 августа

Это спасет ваш метаболизм после 60 лет: 5 продуктов с клетчаткой — для здорового пищеварения

12:00 – 29 августа

Как убрать вкус спирта в настойке: 6 рабочих методов от опытных винокуров — чтобы напиток стал мягким и ароматным

11:45 – 29 августа

Апельсиновый пирог: простой рецепт — ароматная выпечка к чаю

10:45 – 29 августа

Сидераты: как выбрать и посеять зеленое удобрение — индивидуальный подход

9:45 – 29 августа

Астропрогноз на 30 августа: день ясности и решений -Тельцам потребуется смелость, а Весы будут убедительны

9:16 – 29 августа

Тарзан пропал без вести: 3 главные версии исчезновения мужа Наташи Королёвой — что произошло на самом деле

8:45 – 29 августа

Сосудистая катастрофа: как остановить атеросклероз — на помощь придет правильная еда

8:15 – 29 августа

Кошки могут выступать в роли терапевта: ученые разрушили главный стереотип об этих животных

8:00 – 29 августа

Курсы валют

Банк	1 USD	1 EUR
Александровский	79.00 / 81.00	93.00 / 95.00
БАНК «МСКБ»	75.00 / 80.70	91.00 / 96.00
МОРСКОЙ БАНК	80.00 / 81.50	92.75 / 94.75
ПСБ	— / —	— / —