Здоровье по звездам: 30 августа — день, когда тело расскажет о своих потребностях

Луна в Стрельце с Нептуном и Сатурном создают особую энергетику. Важно прислушиваться к собственному телу.

Энергия дня будет наполнена заботой о здоровье. И это не просто полное отсутствие болезней, а гармоничное состояние, когда тело пребывает в балансе с духом. В этот день звезды советуют обратить внимание на те области, на которые не так уж часто обращают внимание.

Организм Дев в этот день особо чувствителен к смене режима питания. Возможно, станет понятно, какие именно продукты вызывают тяжесть и дискомфорт после еды. Рацион нужно пересмотреть. Возможны проблемы с желудком. После того как обратитесь к специалисту, вечером можете прогуляться — это приведет в порядок расположение духа.

Скорпионы в этот день поймут, что их эмоции напрямую влияют на самочувствие. Стресс проявится головной болью и дискомфортом в шее и плечах. Нужно найти время для расслабления и пить необходимое количество воды.

Тельцы в этот день присмотрятся к опорно-двигательной системе. Возможны боли в спине и суставах, особенно при малоподвижном образе жизни. Спасти ситуацию поможет растяжка и разминка. А также добавленные в рацион продукты, богатые кальцием и магнием.

Раки в этот день поймут, что их нервная система тоже нуждается в бережном отношении. Организм всячески пытается показать, что ему требуется отдых. Если нет возможности дать организму передохнуть полноценно, то нужно хотя бы устроить себе вечер релакса с приятной музыкой и ароматной ванной.

Здоровье требует внимания к себе каждый день, не только 29 или 30 августа. Это необходимо для поддержания общего состояния. Тело всегда старается рассказать, если с ним что-то не так. Важно услышать эти сигналы.

Напомним, ранее мы писали, как изменился дом Галины Польских после 4-летнего ремонта.